Cronoayuno

02 ENERO

Así funciona el cronoayuno que promete hacerte perder hasta 25 kilos de peso

Mientras el ayuno intermitente ha sido una de las estrategias favoritas para perder peso, el cronoayuno propone un enfoque más sofisticado. ¿En qué consiste esta nueva tendencia y por qué podría ser más efectiva que otros métodos?

Así funciona el cronoayuno que promete hacerte perder hasta 25 kilos de peso

Por Josefa Zepeda

Portada del dia

La mejor información para estas elecciones🗳️📰

Plan digital$990/mes SUSCRÍBETE

Macabro crimen en Coquimbo: hallan cuerpo descuartizado de adulto mayor al interior de una vivienda

Macabro crimen en Coquimbo: hallan cuerpo descuartizado de adulto mayor al interior de una vivienda

SHOA descarta tsunami en costas de Chile tras sismo percibido en el mar antártico

SML desmiente a Kaiser y niega existencia de osamentas sin periciar en casos de víctimas de la dictadura

¿Por qué necesitamos prudencia fiscal ahora?

¿Por qué necesitamos prudencia fiscal ahora?

Anclar el péndulo

Fausto Spotorno: “Argentina debería empezar a ser más atractiva para el mundo por la baja en el riesgo político”

Este es el método RULER para encontrar la calma en 5 sencillos pasos

Este es el método RULER para encontrar la calma en 5 sencillos pasos

Así es por dentro el lujoso departamento de Marc Anthony que vendió con pérdidas

Cómo es la Honor Alpha Store con IA inmersiva y robots humanoides

Felipe Loyola está de vuelta: anota por segundo partido seguido en triunfo de Independiente

Felipe Loyola está de vuelta: anota por segundo partido seguido en triunfo de Independiente

Propuestas presidenciales: la hoja de ruta de los candidatos para el deporte en Chile

A 90’ de la gloria: Coquimbo Unido aspira a ser el mejor campeón de torneos largos de este siglo

Cómo son las “casas embrujadas” de Frank & Mortis que prometen “llevar el miedo a otro nivel”

Cómo son las “casas embrujadas” de Frank & Mortis que prometen “llevar el miedo a otro nivel”

5 fiestas de miedo para celebrar Halloween en Santiago

Avistamiento de aves, cisnes de cuello negro y más: la biodiversidad que ofrece Parque Tricao

Gustavo Rodríguez, escritor: “Si fuera panadero, le habría entregado panes deliciosos a mi madre; pero soy un escritor”

Cultura y entretención

Gustavo Rodríguez, escritor: “Si fuera panadero, le habría entregado panes deliciosos a mi madre; pero soy un escritor”

Luis Jara lanza su primer libro autobiográfico: “Acá no hay arrepentimiento de nada”

El último acto de Héctor Noguera, un apóstol de la cultura chilena

“No parece ser una buena noticia”: Macri arremete contra Milei tras designar a Adorni como jefe de Gabinete en Argentina

“No parece ser una buena noticia”: Macri arremete contra Milei tras designar a Adorni como jefe de Gabinete en Argentina

Pentágono confirma maniobras de desembarco en Puerto Rico en medio de creciente temor a un ataque sobre Venezuela

Rusia condena el uso excesivo de la fuerza militar estadounidense en el Caribe y respalda a Venezuela

Lorenza Bas: la artista chilena detrás del corto que llegó al London Fashion Week

Lorenza Bas: la artista chilena detrás del corto que llegó al London Fashion Week

Mujeres que impactan: Evelyn Cordero y la neurociencia como motor de cambio educativo

Novias a dieta: el día del matrimonio como examen de “belleza”