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Kéfir
13 SEPTIEMBRE
¿Es posible bajar de peso sin utilizar Ozempic? Los especialistas en nutrición dicen que sí: y estos son algunos de los alimentos que puedes incorporar en tu desayuno para lograr tus objetivos y mantenerte saludable.
Tendencias
8 alimentos que pueden ayudarte a bajar de peso desde el desayuno
Por
Nicole Iporre
16 ABRIL
Este fermentado, derivado de los lácteos, tendría el potencial de proteger la salud de distintas maneras al consumirlo a diario. Es similar al yogur.
Tendencias
Qué es el kéfir y cuáles son sus beneficios para la salud
Por
Nicole Iporre
30 NOVIEMBRE
Hace rato que esta bebida láctea es parte de la alimentación chilena. Por esom no son pocas las opciones que tenemos en esta línea en el comercio. Aquí, un pequeño repaso por cuáles valen más la pena.
Paula Cocina
Batido, natural o griego: guía con los distintos (y mejores) yogures del mercado
Por
Álvaro Peralta Sáinz
26 SEPTIEMBRE
Son técnicas milenarias que hoy vuelven a cobrar popularidad: no solo por su complejo sabor sino también por sus beneficios nutricionales. Dos expertas enseñan cuál es el método para hacer estos productos lácteos en casa.
Paula Cocina
Cómo hacer yogur natural y kéfir en casa
Por
Cristóbal Bley
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