Mindful
28 OCTUBRE
Avalada por la ciencia como reductora de la ansiedad y el estrés, otros critican esta práctica en el trabajo por ser "una táctica de autoexplotación". Quienes la promueven dicen que, ejecutada correctamente, puede impactar de forma positiva en la productividad y la salud personal, aunque hay quienes la miran con sospecha.
Mindfulness corporativo: ¿mejora o complica la cultura laboral?
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