Presión arterial

23 ABRIL
Soy médico y estos son los alimentos que empeoran la presión arterial elevada
Casi un tercio de los chilenos sufre hipertensión, una amenaza silenciosa que puede terminar en un infarto o falla renal. Estos son los alimentos que podrían estar acelerando el riesgo de padecer esta enfermedad.
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Soy médico y estos son los alimentos que empeoran la presión arterial elevada

10 FEBRERO
Cómo es la dieta DASH, que ayuda a bajar la presión
Este plan, desarrollado por investigadores del National Institute of Health (NIH) de EE.UU., ha demostrado ser beneficioso para disminuir la presión arterial y bajar el colesterol “malo” relacionado a enfermedades al corazón.
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Cómo es la dieta DASH, que ayuda a bajar la presión

19 DICIEMBRE
Por qué es probable que tu lectura de presión arterial sea incorrecta
Una postura inadecuada, haber consumido café o incluso haber hablado con el médico, son solo algunos de los factores que podrían incidir en que una lectura de presión arterial sea errónea.
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Por qué es probable que tu lectura de presión arterial sea incorrecta

25 NOVIEMBRE
Estos son los dos mejores ejercicios para reducir la presión arterial: son tan efectivos como los remedios
Investigación mostró que sencillas rutinas de dos minutos no solo reducen la presión arterial, sino que también mejoran la salud del corazón, la salud de las articulaciones y el rendimiento muscular.
Qué Pasa

Estos son los dos mejores ejercicios para reducir la presión arterial: son tan efectivos como los remedios

07 OCTUBRE
La posición de tu brazo cambia medición de la presión arterial: esta es la forma correcta según estudio
Los investigadores concluyen que las formas comúnmente utilizadas de posicionar el brazo del paciente durante los exámenes de presión arterial (PA) pueden sobrestimar sustancialmente los resultados de la prueba y llevar a un diagnóstico erróneo de hipertensión.
Qué Pasa

La posición de tu brazo cambia medición de la presión arterial: esta es la forma correcta según estudio

30 SEPTIEMBRE
Qué es la dieta DASH y por qué ayuda a controlar la presión arterial
Los profesionales de la salud aseguran que este plan de alimentación promete múltiples beneficios. Especialmente, para quienes enfrentan casos de hipertensión.
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Qué es la dieta DASH y por qué ayuda a controlar la presión arterial

04 MARZO
Esta es la fruta que contiene más vitamina E y te ayudará a controlar la hipertensión
Según la OMS, un 36% de la población chilena vive con la presión arterial alta y solo un 34% la tiene controlada. No obstante, existe una fruta que puede ayudar en paralelo al tratamiento médico.
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Esta es la fruta que contiene más vitamina E y te ayudará a controlar la hipertensión

20 NOVIEMBRE
5 poderosos beneficios de la canela que probablemente desconocías
La canela no es solo un tesoro aromático utilizado en cocinas de todo el mundo, es una joya nutricional que ha ganado el reconocimiento por sus beneficios para la salud.
Qué Pasa

5 poderosos beneficios de la canela que probablemente desconocías

20 NOVIEMBRE
Qué es un ACV y cuál es el pronóstico tras un accidente cerebrovascular
La presión arterial alta es el principal detonante de los accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, existen otros factores de riesgo que son importantes de conocer.
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Qué es un ACV y cuál es el pronóstico tras un accidente cerebrovascular

31 AGOSTO
9 formas fáciles para reducir el riesgo de un ataque cardíaco
La presión arterial alta es la culpable de la mitad de todos los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, y existen miles de personas que no han sido diagnosticadas.
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9 formas fáciles para reducir el riesgo de un ataque cardíaco

19 AGOSTO
¿Por qué se debe estar en alerta ante la presión arterial baja?
Si las personas presentan esta condición, es importante que visiten un médico para descartar la posibilidad de otras enfermedades.
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¿Por qué se debe estar en alerta ante la presión arterial baja?

18 AGOSTO
Qué es la fibra, cuáles son sus beneficios para la salud y cómo incluirla en la dieta
Estudios han asociado su consumo con la longevidad, intestinos más saludables y menor riesgo de padecer enfermedades como diabetes y ciertos tipos de cáncer.
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