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    Abdominales

    15 ENERO
    Soy entrenadora y esta es la mejor forma de fortalecer tu “core”
    Según Dana Santas, tener un core saludable no solo se trata de enfocarse en la forma, sino que también en la función.
    Tendencias

    Soy entrenadora y esta es la mejor forma de fortalecer tu “core”

    Por María José Gómez
    20 DICIEMBRE
    Este sencillo ejercicio promete que puedas conseguir abdominales más fuertes y marcados, según un especialista
    Un experto en fitness manifestó que se trata de movimientos que “involucran a toda la musculatura del core” y que no requieren de una "técnica exagerada”.
    Tendencias

    Este sencillo ejercicio promete que puedas conseguir abdominales más fuertes y marcados, según un especialista

    Por Alexis Paiva Mack
    03 SEPTIEMBRE
    ¿Cuáles son los beneficios de hacer abdominales?
    Esta actividad física no requiere de instrumentos de gimnasio, por lo que se puede realizar en cualquier lugar.
    Servicios

    ¿Cuáles son los beneficios de hacer abdominales?

    Por Scarleth Núñez
    24 MAYO
    ¿Cómo puedes trabajar los músculos del abdomen sin hacer abdominales?
    Lo primero que se tiene que definir es si se quiere fuerza en los músculos de la zona o lo que se busca es tener una mayor definición, ya que dependiendo del objetivo se puede conseguir lo primero sin necesidad de lo segundo.
    Tendencias

    ¿Cómo puedes trabajar los músculos del abdomen sin hacer abdominales?

    Por BBC Mundo
    08 MAYO
    Estudio dice que ejercicios como los abdominales no sirven para reducir grasa
    Histórico

    Estudio dice que ejercicios como los abdominales no sirven para reducir grasa

    Por Cecilia Yáñez
    08 MAYO
    Estudio dice que ejercicios como los abdominales no sirven para reducir grasa
    Histórico

    Estudio dice que ejercicios como los abdominales no sirven para reducir grasa

    Por Cecilia Yáñez
    25 FEBRERO
    Nelson Mandela es hospitalizado por problemas abdominales, pero gobierno sudafricano dice que "está de buen humor y se siente bien"
    Histórico

    Nelson Mandela es hospitalizado por problemas abdominales, pero gobierno sudafricano dice que "está de buen humor y se siente bien"

    Por AFP
    25 FEBRERO
    Nelson Mandela es hospitalizado por problemas abdominales, pero gobierno sudafricano dice que "está de buen humor y se siente bien"
    Histórico

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    La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

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