Cloruro de Sodio

12 DICIEMBRE

Cómo saber si estás consumiendo demasiada sal

La ingesta desmedida de sodio acarrea nefastas consecuencias para nuestra salud, y en Chile consumimos casi el doble de lo que sugiere la OMS. ¿Pero qué cantidad es mucha? Aquí algunas estrategias para llevar la cuenta y reducir su presencia en nuestras comidas.

Cómo saber si estás consumiendo demasiada sal

Por Alexa Aguilera

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