Flexiones

25 NOVIEMBRE

Estos son los dos mejores ejercicios para reducir la presión arterial: son tan efectivos como los remedios

Investigación mostró que sencillas rutinas de dos minutos no solo reducen la presión arterial, sino que también mejoran la salud del corazón, la salud de las articulaciones y el rendimiento muscular.

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Por Alex Walker* y Jamie Edwards** (The Conversation)

26 JULIO

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Paula

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