Grasas saludables
22 ABRIL
21 JUNIO
El autor principal de la investigación declaró que aunque se cree que lo malo de la comida chatarra es que hace subir de peso, su relación con los estados de ánimo y la salud del cerebro debería ser también una señal de alarma para dejar de consumirla.
La comida que consumes podría estar provocando tu ansiedad, según un estudio
13 ABRIL
Por siglos los seres humanos han utilizado la mantequilla para añadir sabor y textura a un sin fin de alimentos, como el pan, para saltear verduras o hacer recetas dulces. Sin embargo, cuando hubo consenso sobre lo malo que eran las grasas saturadas y el colesterol, apareció la margarina promocionada como una alternativa más saludable. Acá te lo contamos.
¿Qué es más saludable, la mantequilla o la margarina?
11 SEPTIEMBRE
Unos tienen fama de ser muy sanos cuando en realidad no lo son y otros resultan muy versátiles a pesar de su poco prestigio. Como hay mucha información errónea dando vuelta sobre estos productos, junto a tres expertas derribamos mitos y resolvemos dudas.
De oliva, de coco o de maravilla: ¿qué aceite de cocina es más saludable?
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