kegel
13 MAYO
Llegó el momento de hablar de un concepto que se suele estar ligado erradamente al embarazo. Sí, es un factor de riesgo, pero no es el único y tres kinesiólogos expertos en esta especialidad desmenuzan todo lo que necesitas saber de esta dimensión además de dos ejercicios que debes probar.
Suelo pélvico: conócelo, siéntelo y ejercítalo antes de que sea demasiado tarde
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