Patinar
15 FEBRERO
24 SEPTIEMBRE
Quemar calorías, tonificar los músculos del abdomen, de las piernas y de los glúteos, y mejorar la estabilidad y la coordinación son algunos de los beneficios que se logran con el patinaje recreativo si se toma en serio y se realiza al menos una hora, tres veces por semana.
Ponerse en forma patinando
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