Etiqueta: picnic saludable

El 'yogur' de almendras se puede guardar en un recipiente de vidrio con tapa en el refrigerador.

Dos datos: la quínoa se debe lavar hasta que elimine por completo la espuma, que le agrega amargor a la preparación. Activar las almendras permite iniciar su proceso de germinación y neutralizar así los anti nutrientes.