Salmas

10 AGOSTO
Salmas a la crema con champiñones y cebolla
Paula

Salmas a la crema con champiñones y cebolla

10 AGOSTO
Salmas con salmón ahumado, huevo pochado y salsa holandesa
Paula

Salmas con salmón ahumado, huevo pochado y salsa holandesa

10 AGOSTO
Salmas con palta y ricotta
Paula

Salmas con palta y ricotta

10 AGOSTO
Salmas con queso cottage y frambuesas
Paula

Salmas con queso cottage y frambuesas

10 AGOSTO
Granos ancestrales: la respuesta a una alimentación saludable
A pesar de que la alimentación de los chilenos es deficiente y que los niveles de obesidad son alarmantes, existe un creciente interés por llevar una dieta sana basada en frutas, verduras, legumbres y semillas. Aquí te contamos por qué sumar a esa lista los llamados granos ancestrales.
Paula

Granos ancestrales: la respuesta a una alimentación saludable

10 AGOSTO
Comer de verdad: un desafío de cada día
Aumentar el consumo de verduras y frutas frescas, usar aceites vegetales, cocinar en casa y evitar los productos ultraprocesados, son parte del cambio gradual para lograr una dieta saludable que nos permita vivir mejor.
Paula

Comer de verdad: un desafío de cada día

25 MARZO
Bruschetta tibia con queso brie y cebolla en vino tinto
Paula

Bruschetta tibia con queso brie y cebolla en vino tinto

25 MARZO
Ensalada César con galletas
Paula

Ensalada César con galletas

25 MARZO
Galletas Salmas con carne y guacamole
Paula

Galletas Salmas con carne y guacamole

25 MARZO
Napoleón de galletas Salmas y manjar
Paula

Napoleón de galletas Salmas y manjar

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