trabajar con buena postura
24 SEPTIEMBRE
Los chilenos trabajan un promedio de 2.015 horas al año, según datos de la OCDE, es decir, pasan por lo menos 8 horas al día en el trabajo. Una buena parte de esa jornada están sentados, exponiéndose a trastornos músculo-esqueléticos si es que la pantalla del computador está mal emplazada, el escritorio y la silla no son los adecuados, o no se sabe cómo apoyar correctamente brazos y manos. En estas páginas, las posturas correctas y los ítems indispensables para prevenir lesiones.
La oficina ideal para evitar lesiones
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