Alimentación sana

02 MARZO

La dieta de longevidad de Carolina Herrera para mantenerse sana y jovial a sus 86 años

La aclamada diseñadora de moda aseguró que la alimentación es su herramienta más poderosa para sentirse sana y llena de energía a sus 86. Estas son las comidas que consume durante el día.

La dieta de longevidad de Carolina Herrera para mantenerse sana y jovial a sus 86 años

Por Nicole Iporre

01 NOVIEMBRE

Soy cardiólogo y este es el snack que siempre elijo para bajar de peso y proteger mi corazón

Comer snacks entre comidas no necesariamente es malo para la salud. Según un cardiólogo, lo importante es qué y cuánto comemos. Estas son sus recomendaciones.

Soy cardiólogo y este es el snack que siempre elijo para bajar de peso y proteger mi corazón

Por Nicole Iporre

22 SEPTIEMBRE

Longevidad: 6 pistas sobre qué puedes comer para alcanzar una vida larga y saludable

Los médicos aseguran que no existe una receta mágica para vivir más tiempo, no obstante, sí hay evidencia científica de cómo los alimentos pueden hacer que vivamos más saludables y, por ende, tengamos una mejor longevidad.

Longevidad: 6 pistas sobre qué puedes comer para alcanzar una vida larga y saludable

Por Nicole Iporre

13 SEPTIEMBRE

8 alimentos que pueden ayudarte a bajar de peso desde el desayuno

¿Es posible bajar de peso sin utilizar Ozempic? Los especialistas en nutrición dicen que sí: y estos son algunos de los alimentos que puedes incorporar en tu desayuno para lograr tus objetivos y mantenerte saludable.

8 alimentos que pueden ayudarte a bajar de peso desde el desayuno

Por Nicole Iporre

09 SEPTIEMBRE

Cómo era la dieta del genio Leonardo da Vinci para preservar la salud y longevidad

Leonardo da Vinci tenía una filosofía de vida adelantada a su época: los alimentos que consumía debían beneficiar su salud y longevidad. Esto es lo que comía uno de los artistas más importantes de la historia.

Cómo era la dieta del genio Leonardo da Vinci para preservar la salud y longevidad

Por Nicole Iporre

04 SEPTIEMBRE

Así es la dieta de Okinawa que podría ser la receta para la longevidad

Okinawa es una isla en Japón considerada una “zona azul”, pues sus habitantes en general viven 100 años o más. Estos son los alimentos que suelen consumir para mantenerse sanos y fuertes, incluso en la vejez.

Así es la dieta de Okinawa que podría ser la receta para la longevidad

Por Nicole Iporre

08 AGOSTO

Soy cardiólogo y este es el snack que siempre elijo para adelgazar y proteger mi corazón

Comer snacks entre comidas no necesariamente es malo para la salud. Según un cardiólogo, lo importante es qué y cuánto comemos. Estas son sus recomendaciones.

Soy cardiólogo y este es el snack que siempre elijo para adelgazar y proteger mi corazón

Por Nicole Iporre

23 OCTUBRE

Comer solo dos porciones de carne roja a la semana aumenta el riesgo de diabetes según Harvard

Reemplazar la carne roja por fuentes de proteínas de origen vegetal puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en un 62% según la investigación.

Comer solo dos porciones de carne roja a la semana aumenta el riesgo de diabetes según Harvard

Por Josefa Zepeda

23 ABRIL

Consejos de alimentación para una piel saludable

El estrés y el cansancio del momento que estamos viviendo tienen notorias consecuencias en nuestro rostro. ¿Qué podemos hacer? Una solución es cambiar ciertos hábitos alimenticios.

Consejos de alimentación para una piel saludable

Por Rosario Grez

23 MARZO

7 consideraciones para tener una buena alimentación en cuarentena

El covid-19 ha paralizado a gran parte del mundo y Chile no es la excepción. Millones de personas se encuentran en casa para frenar el virus, pero una de las grandes interrogantes tiene relación a cómo alimentarnos en tiempos de cuarentena.

7 consideraciones para tener una buena alimentación en cuarentena

Por Alexa Aguilera

07 MAYO

Una pausa

Ya viene la exitosa Feria Mujer 2017, que se realizará desde el próximo 29 de septiembre hasta el 1 de octubre en la Casona Santa Rosa de Apoquindo. Podrás enterarte de las últimas tendencias de la temporada en belleza, wellness, moda y todo lo afín a ello. ¡Escápate y vive la experiencia!

Una pausa

Por Por Manuela Ovalle

Portada del dia

La mejor información para estas elecciones🗳️📰

Plan digital$990/mes SUSCRÍBETE

Emiten alerta meteorológica por tormentas eléctricas en las regiones Metropolitana y de O’Higgins

Emiten alerta meteorológica por tormentas eléctricas en las regiones Metropolitana y de O’Higgins

“Representan una ofensa”: PC exige retractación pública de Matthei por dichos sobre el Plan Nacional de Búsqueda

Operación retorno a la RM: revisa cómo funcionarán las carreteras al cierre del fin de semana largo

Wall Street cerró octubre con una racha alcista histórica

Wall Street cerró octubre con una racha alcista histórica

Dueño de la torre Marriott y socio del MUT: Grupo FG vende propiedades por US$ 80 millones para centrarse en viviendas y renta inmobiliaria

Enami reduce su producción y reporta menores ganancias al tercer trimestre

Cómo es la Honor Alpha Store con IA inmersiva y robots humanoides

Cómo es la Honor Alpha Store con IA inmersiva y robots humanoides

Cómo es Poseidón, el torpedo con capacidad nuclear que Rusia asegura haber probado con éxito

A qué hora comienza la lluvia en la Región Metropolitana (y en qué sectores)

Un par de golazos de Jeisson Vargas levantan a La Serena y dejan a Iquique cada vez más cerca del descenso

Un par de golazos de Jeisson Vargas levantan a La Serena y dejan a Iquique cada vez más cerca del descenso

Repasa la derrota de Iquique ante La Serena que hunde a los Dragones y los acerca un poco más al descenso

Dónde y a qué hora ver a Everton vs. Unión Española por la Liga de Primera

Cómo son las “casas embrujadas” de Frank & Mortis que prometen “llevar el miedo a otro nivel”

Cómo son las “casas embrujadas” de Frank & Mortis que prometen “llevar el miedo a otro nivel”

5 fiestas de miedo para celebrar Halloween en Santiago

Avistamiento de aves, cisnes de cuello negro y más: la biodiversidad que ofrece Parque Tricao

Morrissey cancela conciertos en México a días de su regreso a Chile

Cultura y entretención

Morrissey cancela conciertos en México a días de su regreso a Chile

Pedro Pascal envía mensaje a hospital chileno sobre concientización del cáncer de mama

Quiebre en Arcade Fire: Win Butler y Régine Chassagne anuncian separación y el destino de la banda

Revelan que el Pentágono había autorizado entrega de misiles Tomahawk a Ucrania antes de que Trump se reuniera con Zelensky

Revelan que el Pentágono había autorizado entrega de misiles Tomahawk a Ucrania antes de que Trump se reuniera con Zelensky

Trump niega que EE.UU. esté preparando un ataque inminente contra objetivos militares en Venezuela

Prensa de EE.UU. dice que Trump se prepara para atacar objetivos militares dentro de Venezuela

Lorenza Bas: la artista chilena detrás del corto que llegó al London Fashion Week

Lorenza Bas: la artista chilena detrás del corto que llegó al London Fashion Week

Mujeres que impactan: Evelyn Cordero y la neurociencia como motor de cambio educativo

Novias a dieta: el día del matrimonio como examen de “belleza”