alimentación
09:02
El investigador del Karolinska Institutet y primer autor del estudio, el Dr. Andrei L. Kleschyov, declaró: “Nuestros resultados muestran que las bacterias intestinales pueden convertir componentes de los alimentos en moléculas biológicamente activas que influyen en importantes funciones corporales”.
Cómo la flora intestinal potencia los beneficios de las verduras para la salud, según una investigación
09:01
Un estudio sostiene que Bolotana podría constituir una nueva “zona azul”, es decir, un área donde las personas tienen vidas inusualmente largas. De acuerdo a los hallazgos, la tendencia a una mayor longevidad es especialmente más pronunciada en las mujeres de la localidad.
Cómo es la vida de las mujeres en un pueblo pequeño en Italia, consideradas entre las más longevas del mundo
15 OCTUBRE
Aunque la cantidad de estudios que se centran en la dieta nórdica aún es limitada en comparación a los que profundizan en la dieta mediterránea, los investigadores han identificado una serie de puntos positivos.
Cómo es la dieta nórdica que disminuye el riesgo de enfermedades como el cáncer y te mantiene saludable, según estudios
13 OCTUBRE
El trabajo forma parte de una investigación de mayor envergadura y contó con la participación de 112.395 voluntarios de toda Francia. Los autores hicieron un análisis de la dieta de los participantes y de los ingredientes de los alimentos.
Estos 8 aditivos alimentarios se relacionan con un mayor riesgo de hipertensión arterial, según un estudio
12 OCTUBRE
El trabajo incluyó a más de 1.000 participantes de 11 países de Latinoamérica, quienes fueron asignados aleatoriamente a uno de dos grupos de intervención. Los mayores beneficios se observaron en quienes recibieron apoyo estructurado y asesoramiento.
Este estilo de vida presentó mejoras cognitivas de un 55% en adultos mayores con riesgo de demencia, según un estudio
08 OCTUBRE
Los participantes experimentaron mejoras de moderadas a significativas en tres indicadores de depresión, tras cambiar su dieta habitual por alimentos más saludables. El trabajo fue dirigido por científicos de la Universidad de California en San Francisco.
Las personas con depresión que dejaron de comer estos alimentos lograron reducir sus síntomas, según un estudio
07 OCTUBRE
El cardiólogo y docente de la Facultad de Medicina Clínica Alemana Universidad del Desarrollo, el Dr. Luis Morales, detalla los hábitos que contribuyen a la salud del corazón y reducen el riesgo de desarrollar este tipo de afecciones.
4 puntos esenciales que debes saber sobre las enfermedades cardiovasculares, según un cardiólogo
05 OCTUBRE
Conversamos con Javiera Bennett, abogada de la Universidad Adolfo Ibáñez, que luego de recibirse y comenzar a trabajar, optó por un cambio de vocación para entrar al mundo del wellness, donde combina el ejercicio, la alimentación y la motivación. Ahora formó su propia empresa JABeFIT, que es un referente del mercado del bienestar.
La abogada que conquista el mercado del wellness
05 OCTUBRE
29 SEPTIEMBRE
27 SEPTIEMBRE
25 SEPTIEMBRE
Ser más fuertes, más musculosos, más seguros. En redes sociales crecen las comunidades que enseñan a niños y adolescentes a “optimizar” sus cuerpos para acercarse a un determinado ideal masculino. Discursos vinculados a la machosfera que pueden terminar afectando su relación con la comida, el ejercicio y su propia imagen.
Machosfera y adolescentes: qué hay detrás del ideal del cuerpo masculino
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