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    alimentación

    12 ENERO
    El giro radical de la pirámide alimenticia en EEUU: qué alimentos recomiendan comer ahora
    Las últimas directrices nutricionales del gobierno de EE.UU. suponen uno de los cambios más profundos en décadas y reflejan un giro político y científico en la manera de entender la alimentación.
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    11 ENERO
    ¿Es cierto que el vinagre de manzana puede ayudar a combatir problemas para la salud? Esto dice la ciencia
    Hay quienes aseguran que el consumo de vinagre de manzana tiene beneficios positivos en la salud para perder peso, controlar el nivel de azúcar, entre otros. ¿Qué dicen los médicos?
    Tendencias

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    Por Constanza Llefi
    02 ENERO
    Cómo conseguir que tus objetivos de este año se cumplan, según una científica experta en hábitos
    La profesora de la Escuela Wharton de la Universidad de Pensilvania y autora del libro Cómo cambiar: la ciencia que te ayuda a ser quien quieres ser (GeoPlaneta, 2021), Katy Milkman, compartió una serie de recomendaciones para crear hábitos y mantenerlos en el tiempo.
    Tendencias

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    Por Alexis Paiva Mack
    26 DICIEMBRE
    Por qué siempre hay espacio para el postre, según una anatomista
    En celebraciones como Navidad y Año Nuevo, el postre suele aparecer incluso después de las comidas más abundantes. ¿Por qué esta escena es tan habitual en fechas festivas?
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    26 DICIEMBRE
    La dieta que provocó “cambios significativos” en el cerebro de pacientes con obesidad, según un estudio
    Un nuevo estudio científico reveló que un programa de ayuno controlado no solo ayudó a pacientes con obesidad a bajar de peso, sino que también produjo cambios relevantes en el cerebro.
    Tendencias

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    Por Nicole Iporre
    25 DICIEMBRE
    Qué es la gota y por qué están aumentando los casos alrededor del mundo
    La afección generar ataques repentinos de dolor, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad en una o más articulaciones, usualmente en el dedo gordo del pie. Una revisión alerta que en 2020 se registraron 55,8 millones de casos en todo el mundo, lo que refleja un aumento del 22,5% desde 1990.
    Tendencias

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    Por Alexis Paiva Mack
    07 DICIEMBRE
    ¿No puedes dormir bien en las noches? Por qué deberías preocuparte de tu intestino
    Según la microbióloga Manal Mohammed, la calidad del sueño está fuertemente influida por el estado del microbioma intestinal.
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    27 NOVIEMBRE
    Cómo hacer la dieta mediterránea, la forma de alimentación más recomendada por los médicos
    Descubre cómo aplicar la dieta mediterránea en tu día a día, cuáles son los alimentos recomendados y por qué es una de las formas de alimentación más saludables del mundo.
    Tendencias

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    Por Nicole Iporre
    24 NOVIEMBRE
    Qué síntomas y dolencias puede aliviar el jengibre en nuestro cuerpo
    Expertos consultados por The New York Times explican cómo este popular ingrediente actúa en el organismo y qué evidencia existe sobre su capacidad para aliviar náuseas y otros problemas estomacales.
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    21 NOVIEMBRE
    Qué come Marion Nestle, la reconocida nutricionista de 89 años que se mantiene activa
    La profesora emérita de la Universidad de Nueva York, quien recientemente publicó un nuevo libro sobre cómo abordar los temas relacionados con la alimentación, detalló cómo se alimenta durante su rutina y compartió algunas recomendaciones generales.
    Tendencias

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    Por Alexis Paiva Mack
    20 NOVIEMBRE
    Soy psiquiatra de Harvard y esta dieta está mostrando mejoras en depresión y otros trastornos mentales
    Invitada al evento Life Summit 2025, la psiquiatra Georgia Ede asegura que “lo que comemos influye directamente en la química y el metabolismo del cerebro”.
    Tendencias

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    Por Antonio Alburquerque
    18 NOVIEMBRE
    Estudio revela la posible causa del aumento de cáncer de colon en mujeres menores de 50 años
    Un nuevo estudio publicado en JAMA Oncology analizó la alimentación de casi 30 mil mujeres menores de 50 años y entregó pistas sobre por qué el cáncer colorrectal está aumentando en personas jóvenes.
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    Por Nicole Iporre

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