depresión estacional
11 SEPTIEMBRE
La primavera trae más luz y días más largos, pero no todos la viven de la misma manera. Una psiquiatra explica cómo acompañar a una persona en crisis y cuidarse durante esta época más vulnerable.
Primavera gris: cómo cuidarte y apoyar a tus cercanos durante esta temporada crítica para la salud mental
22 ABRIL
27 ABRIL
La ausencia de luz solar y el frío impactan en la salud mental más de lo que pensamos. En esta época del año algunos sienten más seguido tristeza e irritabilidad, lo que puede llegar a comprometer el estado de ánimo y también algunas actividades. Conoce los principales síntomas de la depresión estacional y cuáles son los tratamientos que buscan aliviarla.
Qué es la depresión estacional y cómo puede identificarse
23 SEPTIEMBRE
Especialistas en salud mental coinciden en una probable alza en sintomatología de depresión en primavera. Estudios deberían demostrarlo, aseguran. La salud mental está fuertemente impactada por la pandemia y la sintomatología depresiva, ansiosa y estrés, con niveles más altos de lo habitual. Para alguien con el trastorno, todo eso puede hacer que síntomas sean más difíciles.
¿Qué es la depresión estacional y por qué este año podría ser peor?
01 JULIO
Paula
Fototerapia para combatir la depresión estacional
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