ejercicios
08 AGOSTO
26 JUNIO
28 MARZO
04 MARZO
15 FEBRERO
06 DICIEMBRE
30 SEPTIEMBRE
24 SEPTIEMBRE
Hay algunas celebraciones donde las personas suelen comer más que en un día promedio. Esto podría provocar síntomas digestivos molestos, además que muchas personas temen haber subido de peso en solo un par de días. ¿Es realmente así? Esto dice una nutricionista.
Qué hacer después de haber comido demasiado para volver a estar en forma
24 MAYO
Al igual que en operaciones anteriores a gran escala en 2022 y abril de 2023, el Comando del Teatro Oriental del Ejército Popular de Liberación (EPL) llevó a cabo ataques simulados totalmente integrados en puntos que rodean la isla principal de Taiwán.
Con ataques simulados, China envía una advertencia precisa al nuevo presidente de Taiwán
18 JUNIO
06 ENERO
Hacer del ejercicio un hábito constante y regular es difícil, especialmente cuando debes complementarla con tu trabajo o tus estudios y tus obligaciones familiares. Un buen punto de partida es realizar “snacks” o pequeños “bocadilos” de ejercicios diarios. Acá te lo contamos.
¿Qué son los “snacks” de ejercicios y por qué impactan positivamente en tu salud?
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