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14 MARZO

¿Trabajas sentado la mayor parte del día? Estos consejos te ayudarán a enfrentar el sedentarismo y sus riesgos

A pesar de que numerosos trabajos requieren que estés sentado la mayor parte del tiempo, aquello puede traer consecuencias a tu salud, las cuales van desde infartos de miocardio hasta accidentes cerebrovasculares. Acá, una serie de sugerencias de especialistas para contrarrestar el sedentarismo y reducir sus posibles repercusiones.

¿Trabajas sentado la mayor parte del día? Estos consejos te ayudarán a enfrentar el sedentarismo y sus riesgos

Por Alexis Paiva Mack

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