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    Hábitos saludables

    21 JULIO
    Estos cambios en el estilo de vida reducen las enfermedades crónicas, incluso si tienes un riesgo genético
    Un nuevo estudio respalda que pequeñas mejoras en la dieta, el sueño o el ejercicio pueden proteger el cuerpo entero, más allá del corazón.
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    Por Antonio Alburquerque
    25 MAYO
    Cuatro hábitos que podrían ayudarte a vivir hasta los 100 años
    Según los científicos que estudian la longevidad humana, hay al menos 4 cosas que podrían ayudarnos a aumentar nuestras posibilidades de vivir una vida más sana y duradera. Acá te lo contamos.
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    Cuatro hábitos que podrían ayudarte a vivir hasta los 100 años

    Por Pato Lazcano, Cata Jaque y Pablo Gándara
    22 FEBRERO
    Columna de Tamara Ordóñez: Hora de regresar a clases, claves para ayudar a los niños
    LT Sábado

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    Por Tamara Ordóñez
    13 FEBRERO
    Los 3 simples hábitos de Richard Gere para fortalecer su bienestar mental y físico a los 75 años
    El reconocido actor Richard Gere tiene tres pilares fundamentales, que lo mantienen sano y atractivo a sus 75 años. Estas son las cosas que hace en su día a día.
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    Por Nicole Iporre
    27 ENERO
    ¿Cuántos días toma adoptar hábitos saludables?
    Descubre lo que un nuevo estudio mostró sobre realmente adoptar hábitos saludables y conservarlos para toda la vida.
    Qué Pasa

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    Por Cristina Pérez
    16 DICIEMBRE
    Qué es el mapeo genético para saber si podría tener cáncer según un médico de Clínica Mayo
    El Dr. Víctor Ortega, director asociado del Centro para Medicina Personalizada de Clínica Mayo, responde a Qué Pasa cómo el estilo de vida puede alterar por completo el futuro de una persona.
    Qué Pasa

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    Por Cristina Pérez
    16 FEBRERO
    7 hábitos saludables y sencillos para mantener sano a tu corazón
    Algunos hábitos de nuestra vida diaria podrían estar dañando nuestro corazón. Esta es la recomendación de los expertos para cuidarlo.
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    Por Nicole Iporre
    08 NOVIEMBRE
    8 cosas que puedes hacer para retrasar el envejecimiento hasta 6 años
    Por ejemplo, una persona que tiene 40 años y sigue las recomendaciones, podría tener una edad biológica de 34 años.
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    Por Nicole Iporre
    28 SEPTIEMBRE
    ¿Ansiedad? Estudio muestra que Millennials y Generación Z fueron los que experimentaron mayores niveles durante la pandemia
    Investigación de consultora global Bain & Company muestra cómo los chilenos y chilenas se han vistos impactados por la crisis sanitaria por la pandemia de Covid-19, analizando los cambios que han experimentado, tanto a nivel personal como profesional. Donde las generaciones jóvenes y grupos económicos más bajos fueron los más afectados.
    Qué Pasa

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    Por Cristina Pérez
    12 FEBRERO
    ¿Es posible prevenir el cáncer de colon y recto?
    Adquirir hábitos de vida saludable se torna fundamental, pero no basta para su prevención. Las medidas más efectivas para el diagnóstico precoz son la colonoscopia y el test de hemorragias ocultas, que normalmente deben comenzar a los 50 años.
    Qué Pasa

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    Por Gonzalo Urrejola *

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