Práctico Salud y belleza

06 OCTUBRE
Cómo sobrevivir a la alergia estacional (y por qué conviene usar la mascarilla)
Casi el 30% de la población sufre de alergias, un fenómeno que puede despertarse en cualquier momento de la vida y que se detona en primavera. ¿Es posible prevenir sus malditos efectos? Especialistas dan sus consejos.
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Cómo sobrevivir a la alergia estacional (y por qué conviene usar la mascarilla)

23 SEPTIEMBRE
Qué es la reserva cognitiva y por qué podría ser fundamental contra el alzheimer
De la mano con la expectativa de vida, los casos de demencia van en aumento en el mundo. Si bien no existe remedio, se han descubierto factores que podrían prevenirla o, al menos, aplacar sus síntomas. ¿La clave? El estilo de vida que llevamos.
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Qué es la reserva cognitiva y por qué podría ser fundamental contra el alzheimer

31 AGOSTO
Ocultar los likes en Instagram: ¿sirve para reducir la ansiedad o es solo un bluff de Zuckerberg?
¿Tu estado de ánimo cambia según la cantidad de corazoncitos que le dan a tu post? No te pasa solo a ti: es algo químico, está estudiado y puede generar adicción. Ante las críticas, Meta dio la opción de silenciar el conteo de 'me gusta' en las publicaciones. Expertos y usuarios analizan la medida.
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Ocultar los likes en Instagram: ¿sirve para reducir la ansiedad o es solo un bluff de Zuckerberg?

31 JULIO
Cómo obtener una afeitada al ras sin cortes ni irritación
Puede que lleves años rasurándote y todavía sientas que no manejas del todo la técnica. Un dermatólogo y dos barberos profesionales te dejarán hecho un perito, listo para que tu próximo afeitado sea digno de comercial.
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Cómo obtener una afeitada al ras sin cortes ni irritación

13 FEBRERO
Ducharse todos los días: los riesgos de quedarse mucho rato bajo el agua
Hay quienes no pueden empezar su jornada sin darse un baño. Sin embargo, hacerlo muy seguido, a altas temperaturas o por muchos minutos puede traer varias complicaciones dermatológicas.
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Ducharse todos los días: los riesgos de quedarse mucho rato bajo el agua

07 ENERO
Un enero vegano: qué es el “Veganuary” y cuáles precauciones hay que tomar antes de comenzar con esta dieta
Empezar el primer mes del año sin comer alimentos de origen animal ni sus derivados es la propuesta de una tendencia que cada temporada cobra más fuerza. ¿Cómo hacerlo sin fracasar en el intento? Con la ayuda de nutricionistas entregamos algunos consejos claves.
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Un enero vegano: qué es el “Veganuary” y cuáles precauciones hay que tomar antes de comenzar con esta dieta

05 ENERO
Guía de productos para armar tu gimnasio en casa
En tiempos de teletrabajo y con la variante omicrón al asecho, la nueva tendencia —y también necesidad— es la de entrenar en el hogar. Si ir al gimnasio se torna muy complejo, en especial con el alza de contagios, ¿por qué no llevar el ejercicio a la casa?
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Guía de productos para armar tu gimnasio en casa

12 NOVIEMBRE
Aftershave: consejos y productos para un posafeitado sin ardor
Muchos hombres se aplican esta loción después de rasurarse la cara, pero pocos saben para qué lo hacen. Dos expertos barberos explican los motivos detrás de estas cremas, sus marcas preferidas y algunas claves para que no te suceda un momento "Mi pobre angelito".
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20 OCTUBRE
Infomaníacos: cómo enfrentar la adicción a las noticias
Irónicamente, la tecnología más avanzada apunta a nuestras emociones más primitivas para capturar nuestra atención. Expertos advierten sobre los riesgos de dejarse atrapar por el scroll eterno y comparten consejos para sacar la cabeza de la avalancha de noticias, al menos por un rato.
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14 OCTUBRE
El cáncer no es una guerra: razones para eliminar el lenguaje bélico y consejos para acompañar a una paciente
Ni alentar a "ser fuerte" o "dar la pelea" ayudan realmente a una alguien con cáncer de mama. Al contrario, puede bloquear sus verdaderas emociones, afectando aún más su calidad de vida. Dos especialistas explican cómo abordar el tema de manera adecuada.
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El cáncer no es una guerra: razones para eliminar el lenguaje bélico y consejos para acompañar a una paciente

04 OCTUBRE
Consejos para enfrentar la alergia estacional
Hay un aumento sostenido de casos clínicos por rinitis y otras patologías ligadas a la reacción alérgica frente al polen. Los síntomas pueden ser similares a los del covid. Aquí consejos para diferenciarlos y sobrevivir a los malestares.
Práctico

Consejos para enfrentar la alergia estacional

29 OCTUBRE
Introducción básica a los anticonceptivos sin hormonas
Aunque más del 70% de las mujeres chilenas usa pastillas para controlar su fertilidad, la sospecha sobre sus efectos secundarios en la salud son cada vez mayores. De la mano de ginecólogas y educadoras, repasamos los principales métodos alternativos y sus beneficios.
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Introducción básica a los anticonceptivos sin hormonas

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