Salud mental
hace 15 min
Especialistas de distintas áreas explican cómo puede favorecer al vínculo de pareja y a los hábitos de sueño de ambos. Asimismo, detallan los factores que se deben tener en cuenta al aplicarlo y por qué esta medida no puede considerarse una “solución” para un potencial trastorno del sueño.
Qué es el “divorcio del sueño” y por qué puede ser beneficioso para algunas parejas
20:27
Entre enero y mayo se emitieron 2,4 millones de licencias de origen común, unas 688 mil menos que en igual periodo del año pasado. Cerca de la mitad de esa baja corresponde a licencias emitidas por trastornos mentales, que sigue siendo el primer diagnóstico del sistema, pese a perder participación en el total.
Tras un año de denuncia de Contraloría: licencias médicas se desploman 22% a mayo y caída la empujan las por trastornos mentales
14 JULIO
01 JULIO
El actual presidente de la Asociación de Psicología Deportiva de Argentina, miembro de la CONMEBOL y durante 20 años psicólogo de River Plate, visitó la Universidad Andrés Bello para hablar de fútbol y de por qué la cabeza también se entrena. En esta entrevista cuenta por qué Chile no ha logrado tener una nueva “Generación Dorada”, analiza la fortaleza psíquica de las selecciones sudamericanas que disputan el mundial y envía un mensaje a los equipos en competencia: “Cuiden su salud mental”.
Pablo Nigro, psicólogo deportivo: “Chile no debe buscar un nuevo Vidal ni un nuevo Alexis, hay que formar buenos jugadores”
29 JUNIO
27 JUNIO
La investigación fue liderada por científicos de la Universidad de Texas y siguió a más de 3.900 adultos de entre 19 y 94 años, durante un periodo de tres años. Según los autores, sus hallazgos sugieren que la salud cerebral puede cultivarse de forma proactiva a cualquier edad.
El cerebro puede seguir mejorando hasta los 90 años, según un reciente estudio
24 JUNIO
Una serie de profesionales del deporte y la salud de las Universidad Andrés Bello, DUOC UC y distintos centros deportivos, explican por qué la masa muscular se ha convertido en uno de los principales indicadores de envejecimiento saludable, y qué tipo de entrenamiento permite conservar fuerza, movilidad e independencia con el paso de los años.
Después de los 40: cómo entrenar hoy para llegar con autonomía a la vejez
24 JUNIO
Los filósofos acaban de lanzar ¿Por qué nos sentimos tan mal?, libro en el que citan a una serie de autores para profundizar en por qué existe un sentimiento generalizado de malestar en la sociedad. Plantean que se trata de “el síntoma de una época que convirtió la vida en una competencia infinita”.
Por qué estamos agotados y cómo dejar de culparnos por ello, según Claudia Lewis y Camilo Pino
23 JUNIO
17 JUNIO
El director del Instituto de Bienestar Socioemocional (IBEM) de la Universidad del Desarrollo (UDD), el psicólogo Jaime Silva, explica cómo controlar el estrés que generan estas situaciones y cómo gestionar la paciencia en las relaciones con otras personas.
Cómo tener más paciencia en situaciones estresantes de la vida cotidiana, según un experto
16 JUNIO
No se trata de “comprar mucho” o de aprovechar las ofertas de una ocasión específica, sino que de un patrón persistente que genera consecuencias y malestar. La Decana de la Escuela de Psicología UAI, Claudia Cruzat, explica en qué consiste y cuándo es necesario acudir a un profesional.
Qué es el trastorno de compra compulsiva y cómo tratarlo, según una especialista
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La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.
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