Trastorno afectivo estacional
24 JUNIO
02 MAYO
La ausencia de luz solar y el frío impactan en la salud mental más de lo que pensamos. En esta época del año algunos sienten más seguido tristeza e irritabilidad, lo que puede llegar a comprometer el estado de ánimo y también algunas actividades. Conoce los principales síntomas de la depresión estacional y cuáles son los tratamientos que buscan aliviarla.
Qué es la depresión estacional y cómo puede identificarse
19 JUNIO
Más tendencia a la depresión, baja energía y pocas ganas de socializar: todo eso puede provocar el invierno y su Trastorno Afectivo Estacional. Dos psicólogas explican los efectos mentales de las bajas temperaturas y cómo ponerle buena cara al mal tiempo.
Cansados, desanimados y tristes: cómo afecta el frío y la lluvia a la salud mental
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