Caldo vegetal de jengibre
400 g de verduras al día recomienda la OMS para mejorar la salud general y reducir el riesgo de enfermedades. Las sopas son una buena idea para llegar a ese número.

Ingredientes
- 4 tazas de agua
- 2 centímetros de jengibre fresco
- ⅓ de cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 zanahoria, pelada y partida en cuatro
- ¼ de pimentón rojo
- 1 cebollín, partido en dos
- 1 puñado de cilantro
- Hojas de albahaca
- 1 trocito pequeño de alga, cochayuyo o luche
- 1 ramita de apio
- 3 a 4 callampas secas
Preparación
1. Poner todos los ingredientes en una olla y dejar cocinar a fuego medio durante 40 minutos. Pasado este tiempo, filtrar con un colador. Descartar los vegetales y guardar el líquido para usar como base en sopas.
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