Chutney de piel de plátano
Esta preparación está basada en la receta del libro El pan es oro y es parte de nuestro especial “Ocuparlo todo”, que busca cocinar con las partes menos populares -pero comestibles- de frutas y verduras.
Para 8 personas
Tiempo de preparación: 40 minutos
Ingredientes
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 cucharada de semillas de cilantro
- 3 cáscaras de plátano
- 1 cebolla morada
- Sal
- 1 cucharadita de jengibre, fresco y rallado
- 1 cucharadita de curry en polvo
- ¼ cucharadita de merkén o 1 ají peperoncino
- ¼ de cucharadita de cardamomo en polvo
- ½ manzana roja
- 3 cucharadas de azúcar rubia
- 2 naranjas, su jugo
Preparación
1. Cortar las cáscaras de plátano en cubos chicos y la cebolla en cubos chicos.
2. En una olla calentar las semillas de cilantro. Cuando comiencen a dorarse, agregar la mantequilla y una vez derretida agregar la cebolla morada y cocinar a fuego medio. Agregar la sal y revolver constantemente.
3. Si es necesario, agregar un poco de caldo de verduras para que no se queme. Cuando la cebolla esté cocida, agregar las especies: curry, cardamomo, merkén, jengibre, revolver y agregar las cáscaras de plátano. Dejar cocer unos 10 minutos a fuego medio y luego agregar las manzanas con piel cortadas en cubos, el azúcar rubia y el jugo de naranja,. Dejar cocer unos 10 minutos más hasta que tome consistencia de chutney.
4. Sacar del fuego y enfriar o envasar al vacío en frascos. Este chutney queda muy bien combinado con pollo o pescado a la plancha y arroz basmati con hojas de cilantro.
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