El cortisol ¿es un enemigo?
03 OCTUBRE
Durante años pensamos en el intestino principalmente como el lugar donde ocurre la digestión. Hoy sabemos que su labor es mucho más compleja: allí habita un universo de microorganismos que se comunica constantemente con nuestro cerebro y participa en procesos que van desde la respuesta al estrés hasta los estados de ánimo. En conversación con Paula, Ismael Palacios, conocido en redes sociales como @neurogut, explica cómo funciona este vínculo, por qué se habla del intestino como un “segundo cerebro” y qué papel puede tener la microbiota en nuestra salud mental.
Ismael Palacios, especialista en neurociencias: “La microbiota es una tremenda revolución en salud”
01 OCTUBRE
Semanas después de la muerte de V., su madre encontró dos cartas en las que la adolescente relataba las burlas de un compañero. Su familia denuncia años de bullying y la falta de respuesta del colegio. Una historia que nos lleva a mirar nuestras propias respuestas, porque cuando decimos “son cosas de niños” o “no los pesques”, podemos estar dejando solo a un niño que se atrevió a pedirnos ayuda.
Bullying: el ramo oculto del sistema educacional chileno
30 SEPTIEMBRE
Curiosa, extrovertida y con una marcada sensibilidad por lo colectivo, la antropóloga Juana Lizaso solía salir de obras, conciertos y exposiciones con la misma pregunta: ¿por qué éramos siempre los mismos? Veía propuestas potentes, creativas y provocadoras, pero también un público que se repetía. Esa inquietud la llevó a poner el foco en la difusión: ¿cómo hacer que más personas se enteraran y se animaran a participar?
Juana Lizaso, creadora de Cartelera Cultural Valdivia: “Habitar una ciudad también es participar de lo que ocurre”
30 SEPTIEMBRE
29 SEPTIEMBRE
Para alguien que ha vivido años con depresión la sensación de un amor fugaz puede sentirse como una avalancha de felicidad, sin embargo, el vacío posterior es difícil de llenar. Valentina sueña con enamorarse de verdad, pero el miedo ha sido su principal freno en esa misión.
Hablemos de amor: mi sueño de enamorarme
28 SEPTIEMBRE
En esta edición de nuestro Consultorio Legal hablamos de sala cuna universal. No de si el proyecto nos va a obligar a dejar a nuestras guaguas en una sala cuna: la respuesta a eso es no. La pregunta que sigue abierta para la mayoría de las madres es si podrán acceder a un lugar donde sus hijos estén bien cuidados, sin tener que seguir pagándolo de su bolsillo.
Sala cuna universal: el derecho a un cupo no basta
26 SEPTIEMBRE
Para quienes viven con dermatitis atópica severa, la picazón y las heridas en la piel pueden terminar definiendo cosas tan cotidianas como qué ponerse, si salir de casa o incluso poder dormir. Enara, Valentina y Francisca lo saben bien. A los síntomas se suman las preguntas, las miradas y los prejuicios cuando la enfermedad se hace visible. Aquí cuentan cómo es aprender a vivir con una condición crónica que va mucho más allá de la piel.
Vivir con dermatitis atópica
25 SEPTIEMBRE
Ser más fuertes, más musculosos, más seguros. En redes sociales crecen las comunidades que enseñan a niños y adolescentes a “optimizar” sus cuerpos para acercarse a un determinado ideal masculino. Discursos vinculados a la machosfera que pueden terminar afectando su relación con la comida, el ejercicio y su propia imagen.
Machosfera y adolescentes: qué hay detrás del ideal del cuerpo masculino
24 SEPTIEMBRE
Solemos pensar que el veganismo es cosa de jóvenes. Sandra Manríquez tenía 63 años cuando llegó Monty, una chanchita recién nacida que le hizo mirar de otra forma a los animales. Desde entonces cambió su alimentación y hoy, a los 78, cuenta que también se siente mejor de salud. Esta es su historia, en primera persona.
Veganismo y personas mayores: la chanchita que cambió mi vida a los 63
23 SEPTIEMBRE
Borja empezó a vomitar antes de cumplir un día de vida. Hoy tiene tres meses y su madre, Javiera Zaccarelli, sigue una dieta de exclusión para poder amamantarlo. Ya había pasado por algo parecido con su hija Mia, aunque esta vez los síntomas han sido más intensos. Con dos experiencias de alergia alimentaria a cuestas, abrió una cuenta de Instagram para contar lo que vive a diario y acompañar a otras madres que están pasando por lo mismo.
Javiera Zaccarelli, madre de dos hijos con alergias alimentarias: “Es muy difícil entenderlo si es que no lo vives”
23 SEPTIEMBRE
23 SEPTIEMBRE
En septiembre de 1976, Bowie se instaló en una ciudad partida en dos para tomar distancia de las drogas y de la vida agitada que llevaba en Los Ángeles. Medio siglo después, una visita a los estudios Hansa permite volver sobre aquella búsqueda: la de un músico famoso que necesitaba un lugar donde su fama importara menos.
Berlín: cuando David Bowie quiso perderse
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