02 ENERO
Año nuevo, la balanza y el eterno propósito de bajar de peso
Muchas personas comienzan el año sintiendo que su cuerpo quedó “al debe”. Vuelve la balanza, los números y la idea de un peso ideal al que habría que llegar para estar bien. Entonces se fija una meta: bajar kilos. El problema es que ese “ideal” se mide mal y no siempre es sinónimo de salud.
Paula

Año nuevo, la balanza y el eterno propósito de bajar de peso

01 ENERO
Predicciones 2026: los hitos astrológicos más importantes del nuevo año
Rápido, sorpresivo, cambiante y creativo. Así describe la astróloga Francisca Germain el año que está por comenzar. Conversamos con ella sobre los eventos astrológicos que tendrán mayor relevancia y efectos este 2026, y cómo afectarán nuestras vidas cotidianas.
Paula

Predicciones 2026: los hitos astrológicos más importantes del nuevo año

31 DICIEMBRE
Datos Paula: LOLA Bar, coctelería botánica y cocina para compartir
Este nuevo bar nocturno de Providencia –creado por uno de los fundadores del Bar La Providencia– apuesta, tanto en su decoración como en su propuesta gastronómica, por una identidad inspirada en los cerros y parques de Santiago.
Paula

Datos Paula: LOLA Bar, coctelería botánica y cocina para compartir

31 DICIEMBRE
Hablemos de amor: otra forma de celebrar
No todas las fiestas se viven igual, ni todos los años se celebran de la misma forma. Por eso, a veces soltar la "postal" de la celebración ideal, puede ser una forma de estar en paz.
Paula

Hablemos de amor: otra forma de celebrar

30 DICIEMBRE
Niñez tras las rejas: la realidad de los hijos de mujeres privadas de libertad
Aunque los hijos de mujeres privadas de libertad no forman parte de la población penal, viven bajo la misma condición de encierro que sus madres. Sin acceso garantizado a la salud, espacios de recreación, ni vínculos familiares estables, su desarrollo se ve afectado por un sistema que aún no define con claridad quién se hace responsable de proteger sus derechos.
Paula

Niñez tras las rejas: la realidad de los hijos de mujeres privadas de libertad

28 DICIEMBRE
Josefina Errázuriz: Mirar el trabajo desde las constelaciones familiares
Acaba de lanzar su libro 'Constelar para transformar tu vida', en el cual propone mirar el trabajo y el liderazgo desde una lógica sistémica, donde los vínculos familiares se replican en las organizaciones y el principio femenino emerge como clave para desplegar propósito, conciencia y el verdadero potencial colectivo.
Paula

Josefina Errázuriz: Mirar el trabajo desde las constelaciones familiares

29 DICIEMBRE
Disruptores endocrinos en cosmética: la silenciosa amenaza a la salud femenina
Cremas, perfumes, maquillaje, champús y todo tipo de productos de cuidado personal forman parte de la rutina diaria de millones de mujeres. Lo que pocas saben es que algunos de estos productos contienen sustancias químicas capaces de interferir con el sistema hormonal. Se les conoce como disruptores endocrinos y, aunque su nombre suene lejano o técnico, su presencia es mucho más cercana de lo que imaginamos.
Paula

Disruptores endocrinos en cosmética: la silenciosa amenaza a la salud femenina

27 DICIEMBRE
Daniela Cayo Gómez: Tarde, pero artesana
De acuerdo al último Censo, un 11,5% de la población en Chile se identifica como perteneciente a un pueblo originario y más de la mitad son mujeres. Esta es parte de una serie de entrevistas que rescatan la voz de mujeres aymara -el pueblo más numeroso después del Mapuche-. Todas ellas son herederas de la tradición textil de Isluga, un poblado ubicado en el altiplano del extremo norte, a más de 4.000 metros sobre el nivel del mar, que es considerado la cuna de la textilería aymara.
Paula

Daniela Cayo Gómez: Tarde, pero artesana

25 DICIEMBRE
Hablemos de amor: Los ‘casi algo’ en Navidad
La autora de esta columna reflexiona sobre los “casi algo” y por qué, en Navidad, duelen más las historias que no alcanzaron a existir.
Paula

Hablemos de amor: Los ‘casi algo’ en Navidad

29 DICIEMBRE
Aperitivos de fin de año: recetas simples para disfrutar sin estrés
Opciones prácticas y sabrosas para resolver los aperitivos de las fiestas y dedicar el tiempo a lo que importa: sentarse a disfrutar.
Paula

Aperitivos de fin de año: recetas simples para disfrutar sin estrés

22 DICIEMBRE
Fin de año, vacaciones y niños en medio de una separación
Las fiestas de fin de año y las vacaciones suelen tensionar los acuerdos entre parejas separadas sobre la relación directa y regular, lo que antes llamábamos “derecho de visitas”. En este Consultorio Legal abordamos el caso de Claudia, que ilustra por qué estos acuerdos no tienen como finalidad cumplir un calendario, sino resguardar el interés superior del niño.
Paula

Fin de año, vacaciones y niños en medio de una separación

22 DICIEMBRE
Quínoa, una historia que se cocina desde hace 15 años
Abrió sus puertas con una idea simple: cocinar de manera natural, con ingredientes frescos y vegetales de temporada. Quince años después, muchos de sus clientes vuelven porque dicen sentirse como en casa. Y es que, como dice Sol Fliman, una de sus socias, en Quínoa lo que se encuentra es comida hecha con cariño. Por eso, para celebrar, publicó 'Quínoa, sabores de estación': más que un recetario, una invitación a darse el tiempo de cocinar en casa, con atención a los detalles y respeto por los alimentos.
Paula

Quínoa, una historia que se cocina desde hace 15 años

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