El cáncer, antes asociado con la vejez, ahora acecha a jóvenes bajo 50 años, y hay dos alimentos comunes que podrían estar detrás de este alarmante aumento.
Etiqueta: Alimentación saludable
Un nuevo estudio desafía a la dieta mediterránea. Descubre cómo este método no solo ayuda a perder más peso, sino que también combate la inflamación en el cuerpo.
Los alimentos de bajo índice glucémico puede promover una mejor salud metabólica, control de peso y bienestar general, haciendo que sean una parte importante de una dieta consciente y nutritiva.
Esta versátil verdura no solo aporta un sabor único a tus platos, sino que también ofrece una gama de beneficios para la salud que te sorprenderán.
Descubre cómo un médico experto en longevidad logró revertir su edad biológica en dos décadas aplicando cuatro principios clave de la dieta de la longevidad. ¿Cuáles son estos secretos y cómo pueden transformar tu vida?
¿Té con azúcar o endulzante? Los expertos responden qué es menos dañino a la hora de elegir el dulzor. Sin embargo, en esta peleada batalla solo hay un perjudicado.
Después de analizar 41 frutas y verduras para descubrir cuál era la que más nutrientes aportaba, científicos norteamericanos dieron con el producto que más beneficios tiene para la salud.
Una nutricionista comparte cómo el magnesio puede convertirse en un aliado inesperado en la batalla contra los kilos de más. Y explicó si es mejor tomar suplementos o absorberlo de la comida.
Una investigación que incluyó a más de 500 mil personas mostró los dos subgrupos de alimentos asociados a una mayor mortalidad.
La salud intestinal y el cerebro están íntimamente conectados. Muchos optamos por bebidas que creemos beneficiosas para nuestro bienestar, sin embargo, pueden tener efectos adversos significativos en la salud cerebral
La investigación incluyó a más de 500 mil personas dando como resultado dos subgrupos de alimentos asociados a una mayor mortalidad.
Hay alimentos que parecen inofensivos y se muestran como opciones saludables, pero en realidad podrían tener más azúcar y aditivos de lo que pensamos. Nutricionistas explican con qué tener ojo al momento de comprar.
Con el aumento de contagios de influenza y Covid-19, fortalecer el sistema inmune es fundamental, y una forma sencilla y rápida de hacerlo es con la alimentación.
Los alimentos de bajo índice glucémico puede promover una mejor salud metabólica, control de peso y bienestar general, haciendo que sean una parte importante de una dieta consciente y nutritiva.
Salud Soy entrenadora física y estos son los 3 peores alimentos que te harán más difícil perder peso
Hay alimentos que parecen inofensivos, pero en realidad podrían sabotear su pérdida de peso si se comen en exceso, es por eso que la entrenadora influencer de redes sociales aconseja evitarlos más que controlarlos.
