Alimentos saludables

08 SEPTIEMBRE

Dejé de comer alimentos ultraprocesados por un mes: esto le pasó a mi cuerpo

Una periodista científica hizo el experimento de estar un mes sin alimentos ultraprocesados, para ver cómo cambiaba su cuerpo. Según algunos estudios, eliminar los procesados ayuda a perder peso y mejora la salud.

Dejé de comer alimentos ultraprocesados por un mes: esto le pasó a mi cuerpo

Por Nicole Iporre

02 ENERO

Soy nutricionista y estos 5 alimentos ayudan al cuerpo a quemar grasa

Existen algunos alimentos que, al ser digeridos, aumentan el gasto calórico y ayudan a quemar grasa. Esta es la explicación de un nutricionista.

Soy nutricionista y estos 5 alimentos ayudan al cuerpo a quemar grasa

Por Nicole Iporre

10 OCTUBRE

¿Los alimentos orgánicos son siempre más saludables? Esto dicen dos nutricionistas

Muchas veces este tipo de comida se tiende a confundir con alimento "natural" y existen muchos mitos sobre su real contenido nutricional.

¿Los alimentos orgánicos son siempre más saludables? Esto dicen dos nutricionistas

Por Cristina Pérez

22 SEPTIEMBRE

Longevidad: 6 pistas sobre qué puedes comer para alcanzar una vida larga y saludable

Los médicos aseguran que no existe una receta mágica para vivir más tiempo, no obstante, sí hay evidencia científica de cómo los alimentos pueden hacer que vivamos más saludables y, por ende, tengamos una mejor longevidad.

Longevidad: 6 pistas sobre qué puedes comer para alcanzar una vida larga y saludable

Por Nicole Iporre

09 SEPTIEMBRE

Cómo era la dieta del genio Leonardo da Vinci para preservar la salud y longevidad

Leonardo da Vinci tenía una filosofía de vida adelantada a su época: los alimentos que consumía debían beneficiar su salud y longevidad. Esto es lo que comía uno de los artistas más importantes de la historia.

Cómo era la dieta del genio Leonardo da Vinci para preservar la salud y longevidad

Por Nicole Iporre

29 JULIO

Estudio muestra el impacto que tiene el desayuno en el peso de los estudiantes universitarios

Investigación en 11 países latinoamericanos revela las consecuencias que tiene entre estos estudiantes el consumo regular del desayuno.

Estudio muestra el impacto que tiene el desayuno en el peso de los estudiantes universitarios

Por Cristina Pérez

25 ENERO

4 alimentos antiinflamatorios que te ayudaran a bajar de peso y aumentar la inmunidad según los expertos

Una dieta rica con estos alimentos ayuda a reducir la inflamación crónica, promoviendo así un equilibrio en el sistema inmunológico, la salud intestinal y enfermedades asociadas.

4 alimentos antiinflamatorios que te ayudaran a bajar de peso y aumentar la inmunidad según los expertos

Por Josefa Zepeda

Portada del dia

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Registran dos crímenes en el Biobío: dos hombres son apuñalados y un sujeto recibió un disparo en la cara

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SHOA descarta alerta de tsunami en Chile tras sismo 7.8 en Rusia

“Operativo Kike IV”: PDI desbarata punto de venta de drogas en Tocopilla y captura a ocho individuos

Nvidia anuncia una inversión de US$5.000 millones en Intel y el desarrollo conjunto de productos informáticos

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FMI nomina como número 2 del organismo a abogado cercano a Trump

Sierra Gorda, Mejillones y Tocopilla entre las comunas que más alzas han tenido en avalúos fiscales de terrenos mineros en 4 años

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Provocaron suspensión “indefinida” de su programa: ¿Qué dijo Jimmy Kimmel sobre el asesinato de Charlie Kirk?

Cómo Europa planea construir un “muro de drones” con tecnología de Ucrania para protegerse de una potencial ofensiva rusa

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