Almuerzo
28 MAYO
07 MAYO
03 FEBRERO
Comer lo mismo todos los días puede ser una estrategia práctica para muchas personas, pero ¿qué efectos tiene en la salud? Mientras algunos expertos lo ven como una forma de simplificar la alimentación, otros advierten posibles riesgos.
¿Es saludable comer lo mismo todos los días? Los expertos responden y quizás debas replantear tu menú
02 DICIEMBRE
Los expertos en nutrición descubrieron que hay horas en las que es preferible alimentarse para evitar picos de glucosa, quemar más grasa y evitar el sobrepeso y la obesidad. Esto es lo que dice la evidencia científica.
“La gente que desayuna a las 8 y cena antes de las 20 horas tiene un seguro de vida”
14 NOVIEMBRE
No hace falta pagar un dineral por delivery para gozar de sabores internacionales en casa. Con ingredientes frescos y un par de aliños puedes armar un plato inspirado en el sudeste asiático más rápido de lo que demoras en decir "pollo" en tailandés.
Ensalada thai con pollo: un rápido almuerzo con sabor oriental
01 NOVIEMBRE
05 MAYO
21 OCTUBRE
08 AGOSTO
24 ABRIL
El estudio liderado por Pedro Andrade de la Universidad de Concepción, en colaboración con la Universidad Andrés Bello, busca identificar especies y diferencias en la alimentación a partir de un hallazgo en la iglesia San Francisco de la comuna.
Restos arqueológicos en una Iglesia permitirán saber qué comían antiguos habitantes del país en la Colonia
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