Digestión

30 DICIEMBRE

Las 8 mejores infusiones para aliviar la indigestión y reducir la hinchazón después de comer

Si sientes pesadez, dolor de estómago y otros síntomas digestivos, existen algunas hierbas que, bebidas como infusiones, pueden ayudar a calmar los molestos síntomas. Esta es una selección de las mejores.

Las 8 mejores infusiones para aliviar la indigestión y reducir la hinchazón después de comer

Por Nicole Iporre

24 SEPTIEMBRE

Qué hacer después de haber comido demasiado para volver a estar en forma

Hay algunas celebraciones donde las personas suelen comer más que en un día promedio. Esto podría provocar síntomas digestivos molestos, además que muchas personas temen haber subido de peso en solo un par de días. ¿Es realmente así? Esto dice una nutricionista.

Qué hacer después de haber comido demasiado para volver a estar en forma

Por Nicole Iporre

02 SEPTIEMBRE

¿Qué es mejor, el agua con gas o sin gas? Esto dicen dos médicos

El agua es la mejor manera de hidratar nuestro cuerpo, pero aquí te explicamos cuál es la diferencia entre estos dos tipos de agua.

¿Qué es mejor, el agua con gas o sin gas? Esto dicen dos médicos

Por Christian Moro* y Charlotte Phelps** (The Conversation)

30 JULIO

Soy gastroenterólogo y esta es la verdura más efectiva para “derretir grasa”

Esta versátil verdura no solo aporta un sabor único a tus platos, sino que también ofrece una gama de beneficios para la salud que te sorprenderán.

Soy gastroenterólogo y esta es la verdura más efectiva para “derretir grasa”

Por Josefa Zepeda

10 JULIO

Soy neurocientífico y estas son las consecuencias de caminar después de comer

Un video viral asegura que una caminata de diez a 20 minutos ayuda a “envejecer maravillosamente”, pero, ¿que dice la evidencia científica sobre los efectos de un paseo después de comer?

Soy neurocientífico y estas son las consecuencias de caminar después de comer

Por Dan Baumgardt* (The Conversation)

05 JULIO

5 formas de consumir cúrcuma para desinflamar el cuerpo y bajar de peso

La cúrcuma era utilizada antiguamente por la medicina para ayudar con la digestión, reducir la inflamación y dolores e, incluso, favorecer el adelgazamiento. Así es cómo puedes incorporarla a tu dieta.

5 formas de consumir cúrcuma para desinflamar el cuerpo y bajar de peso

Por Nicole Iporre

16 ENERO

La milenaria bebida que puede ayudar a bajar de peso, estabilizar la glucosa y proteger tu salud

Creada en China hace más de 2.000 años, la kombucha está ganando popularidad en el mercado. Esto es lo que dice la ciencia sobre su consumo.

La milenaria bebida que puede ayudar a bajar de peso, estabilizar la glucosa y proteger tu salud

Por Nicole Iporre

10 NOVIEMBRE

Por qué comer cúrcuma no trae mayores beneficios a la salud

Más que por su color o sabor, este alimento ha ganado popularidad por sus supuestas propiedades para la salud. Pero ninguna, según los especialistas, cuentan con un respaldo científico sólido.

Por qué comer cúrcuma no trae mayores beneficios a la salud

Por Alexa Aguilera

18 OCTUBRE

Los 7 desconocidos beneficios de respirar aceite esencial de naranja y dónde encontrarlo

El aceite esencial de naranja es el aceite de las cáscaras concentrado. Estos son sus principales bondades según la evidencia científica.

Los 7 desconocidos beneficios de respirar aceite esencial de naranja y dónde encontrarlo

Por Josefa Zepeda

27 SEPTIEMBRE

Por qué tomar vinagre de manzana en ayuno no sirve de nada

Cuatro especialistas en nutrición explican qué sucede realmente cuando ingerimos este fermentado al empezar el día, un hábito que se ha vuelto popular entre algunos influencers, pero que tiene más peligros que beneficios.

Por qué tomar vinagre de manzana en ayuno no sirve de nada

Por Alexa Aguilera

14 SEPTIEMBRE

¿Es peligroso tomar sales de fruta o antiácidos muy seguido?

Pueden ser tus aliados contra la acidez estomacal, sobre todo en Fiestas Patrias, sin embargo hay que tener claro cómo funcionan y no abusar de su consumo. Aquí explicamos cómo actúan y qué pasa si se toman con frecuencia.

¿Es peligroso tomar sales de fruta o antiácidos muy seguido?

Por Alexa Aguilera

22 JUNIO

¿Las legumbres te hinchan? Sigue estos 9 consejos para mejorar su digestión

Son uno de los alimentos más nobles y beneficiosos para nuestro organismo, pero acarrean la mala fama de traernos flatulencias. Para no dejar de comerlas dos veces a la semana, aplica estos trucos que disminuirán sus gaseosas consecuencias.

¿Las legumbres te hinchan? Sigue estos 9 consejos para mejorar su digestión

Por Alexa Aguilera

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La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

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