Etiqueta: Práctico Belleza y salud

Cuatro especialistas en nutrición explican qué sucede realmente cuando ingerimos este fermentado al empezar el día, un hábito que se ha vuelto popular entre algunos influencers.

¿Cerdas suaves o duras? ¿Cabezales grandes, medianos o pequeños? ¿Largos o cortos? Tres especialistas explican cómo escoger la escobilla indicada para cuidar y limpiar tu boca.

¿No sabes qué tratamiento probar o cuál hace match con tu tipo de cabello? Dos estilistas revelan los atributos y diferencias de cada procedimiento, además de otros consejos para mantenerlo por más tiempo.

Una buena rutina de cuidado del rostro no tiene por qué realizarse con demasiados productos ni excesivamente caros. Después de mucho ensayo, estudio y error, encontré las diez cremas que no me fallan.

En vez de hacer falsas promesas, como “no tomo nunca más”, es mejor tener en cuenta estas recomendaciones para eludir la caña después de las fiestas. ¿La más efectiva? No tomar alcohol, aunque para muchos también es la más difícil.

Antes de cometer el error de ponerte en plan sufriente y restrictivo tras cuatro días de comilona y tomatera, considera lo que la evidencia y las especialistas tienen para decir: que no le sirven a tu salud.

Pueden ser tus aliados contra la acidez estomacal, sobre todo en Fiestas Patrias, sin embargo hay que tener claro cómo funcionan y no abusar de su consumo. Aquí explicamos cómo actúan y qué pasa si se toman con frecuencia.

Esta adaptación puede volverse un proceso complejo, "un verdadero duelo", según los expertos. La jubilación, la salud y la discriminación sociocultural no la ponen fácil, pero aquí mostramos formas para amortiguar el viaje.

Casi 450 chilenos al año son mordidos por la Loxosceles laeta, y cuatro terminan muriendo a causa de su veneno. Dos entomólogos explican cómo impedir que se instalen en nuestras casas y dan instrucciones para tratarse después de un ataque.

Mantener sana la piel pasadas las cinco décadas es posible y menos difícil de lo que parece. Según tres dermatólogas, los conceptos claves son dos: hidratación y protección solar.

Es el séptimo fármaco más usado en Chile, aunque no siempre con receta: mucha gente lo usa equivocadamente como protector gástrico, un mal parche para la resaca de comida y bebidas alcohólicas.

Es una de las principales causas de dolor en la población. Aunque se asocia a la vejez, sus primeros signos aparecen mucho antes de la tercera edad. ¿Cómo prevenirla? ¿Y cómo evitar su progreso en la primera etapa? Lo explican cuatro especialistas.

Antes de tomar la plancha, piénsalo dos veces: el alisado diario, e incluso el secado, puede estar causando estragos en tu cabello. Dos especialistas explican cómo conseguir un buen liso sin riesgos.

Los venden en farmacias y supermercados, y aunque prometen mejorar tu higiene, también podrían provocar lo contrario.

Dedos en garra y juanetes, hasta esguinces de tobillos y problemas en el resto del cuerpo: todo eso lo puede generar el uso de prendas inapropiadas en los pies. ¿Qué características debemos evitar? Lo explican kinesiólogos y traumatólogos.