Las redes sociales están llenas de videos promocionando esta técnica, pero hay quienes no la consideran una buena opción. ¿En qué consiste esta forma de exfoliación facial? ¿Es bueno para el rostro? Dermatólogas lo explican.
Hace 17 horas
Las redes sociales están llenas de videos promocionando esta técnica, pero hay quienes no la consideran una buena opción. ¿En qué consiste esta forma de exfoliación facial? ¿Es bueno para el rostro? Dermatólogas lo explican.
En pocos días entraremos al horario de invierno, una modificación que no a todos les agrada. Antes de sufrir, dos especialistas en medicina del sueño dan sus consejos para amortiguar este evento y no desfasarse con la nueva hora.
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Aunque es involuntario, rechinar las mandíbulas puede ser el síntoma de una serie de complicaciones, como patologías, mucho estrés o trastornos del sueño. Aquí algunos consejos para detectar, diagnosticar y tratar a tiempo.
Lo más difícil de incorporar una rutina deportiva a nuestra ajetreada vida es el primer día. ¿Cómo lograr que la frustración, la fatiga y la flojera no nos invadan? ¿Existe un secreto para convertir el ejercicio en un hábito?
Las virtudes que tienen las caminatas son tan amplias como los kilómetros que cubramos con ellas: ayudan al cuerpo, al ánimo y a la estabilidad. Una organización enfocada en los peatones invita a revalorizar los paseos a pie y sugiere estrategias para sacarles provecho.
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