Este producto, que se extrae de las semillas del comino negro, tiene un uso milenario en Medio Oriente. ¿Pero qué evidencia hay de sus beneficios para la salud? Especialistas lo explican y advierten sobre su consumo.
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Este producto, que se extrae de las semillas del comino negro, tiene un uso milenario en Medio Oriente. ¿Pero qué evidencia hay de sus beneficios para la salud? Especialistas lo explican y advierten sobre su consumo.
Es un alga que lleva años captando la atención de los consumidores y, últimamente, también de creadores de contenidos en redes sociales. Pero, ¿qué tan seguro es ingerir este suplemento? ¿Realmente tiene beneficios?
Mientras un informe del gobierno español dice que no hay pruebas que sustentes sus beneficios, tres especialistas en salud no ven con tan malos ojos el uso de aceites esenciales como complemento a otras terapias.
Las populares "agüitas" son reconfortantes, ayudan contra el frío y, se cree, también contra ciertos malestares. Muchas veces, eso sí, se desconocen sus propiedades nutricionales, sus efectos secundarios y los riesgos al beberlas demasiado.
Los síntomas son amplios y confusos, pero si agravan pueden ser mortales. Tres especialistas en infectología explican esta enfermedad —cuyos casos aumentan en Chile— y qué hacer para evitarla.
En pocos días entraremos al horario de invierno, una modificación que no a todos agrada. Antes de sufrir, dos especialistas en sueño explican cómo amortiguar este evento y no desfasarse con la nueva hora.
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Así como hay quienes no la usan, otros ocupan incluso dos o tres. ¿Pero cuánto influye en la calidad del sueño? ¿Hay una almohada mejor que otra? ¿Cómo elegir la más apropiada? Responden los especialistas.
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