Etiqueta: Práctico Belleza y salud

Las redes sociales están llenas de videos promocionando esta técnica, pero hay quienes no la consideran una buena opción. ¿En qué consiste esta forma de exfoliación facial? ¿Es bueno para el rostro? Dermatólogas lo explican.

En pocos días entraremos al horario de invierno, una modificación que no a todos les agrada. Antes de sufrir, dos especialistas en medicina del sueño dan sus consejos para amortiguar este evento y no desfasarse con la nueva hora.

Durante siglos, el asunto alimentó historias de demonios y hechizos. Hoy existe una explicación científica, pero aún así la experiencia no deja ser atemorizante. Por suerte, no es un trastorno sino que un síntoma de algo más.

No es fácil mantener la atención en una sola tarea cuando hay tantos estímulos alrededor. Desde la neurología y la nutrición llegan algunos trucos y estrategias para hacerle frente a las distracciones y aprender, de una vez por todas, a enfocarse en lo que hacemos.

Promete luminocidad, frescura e incluso atenuar las líneas de expresión, aunque hay que aplicarla con ciertas precauciones. ¿Qué productos funcionan mejor? Especialistas en skincare explican sus secretos y comparten sus favoritos.

Aunque es involuntario, rechinar las mandíbulas puede ser el síntoma de una serie de complicaciones, como patologías, mucho estrés o trastornos del sueño. Aquí algunos consejos para detectar, diagnosticar y tratar a tiempo.

Lo más difícil de incorporar una rutina deportiva a nuestra ajetreada vida es el primer día. ¿Cómo lograr que la frustración, la fatiga y la flojera no nos invadan? ¿Existe un secreto para convertir el ejercicio en un hábito?

Las virtudes que tienen las caminatas son tan amplias como los kilómetros que cubramos con ellas: ayudan al cuerpo, al ánimo y a la estabilidad. Una organización enfocada en los peatones invita a revalorizar los paseos a pie y sugiere estrategias para sacarles provecho.

Son menos tóxicas, más rápidas, de mayor flexibilidad y menor peso que las de acrílico: dos especialistas en este versátil material explica cómo funciona este método, cuánto tiempo dura y por qué es la mejor opción para embellecer tus manos.

¿Cada cuánto aplicarlo en el cabello? ¿En todo el pelo o solo en las puntas? ¿Cómo saber cuál es correcto para mí? Estas y otras dudas son respondidas por estilistas y profesionales.

No todos son iguales: tamaño, textura, material, lubricación y otros añadidos pueden cambiar —y mejorar— completamente tu experiencia sexual.

El 10% de los adultos sufre de onicofagia, el nombre que recibe este hábito que, además de poco agraciado y doloroso, puede dañar los dedos de forma permanente y por lo general es el síntoma de un problema más profundo. ¿Hay algún remedio para detenerlo?

El fin del verano ya está aquí. Y para miles de personas eso significa el término del descanso y el regreso a la oficina o los estudios. Conversamos con dos especialistas, que nos dieros sus recomendaciones para una aclimatación armónica.

Es de noche. Deberías estar durmiendo, pero no lo estás. Esa persona con la que compartes tu cama está roncando y es imposible conciliar el sueño. ¿Qué se puede hacer? Según los expertos, pueden ser causados por una variedad de condiciones, pero hay maneras de encontrar alivio.

¿Es verdad que el pelo se cae más rápido? ¿Le hace mal al cuero cabelludo? ¿Se pone muy hediondo si no lo limpiamos a diario? Tres dermatólogos resuelven estos y otros dilemas respecto a si usar champú cada mañana es conveniente para nuestra cabellera.