Salud

06:03
3 beneficios de comer lentejas, el “superalimento” recomendado por los médicos
Accesibles, fáciles de preparar y nutricionalmente densas: las lentejas figuran entre los alimentos que médicos y expertos recomiendan incorporar de forma regular por su impacto en la salud digestiva, metabólica y cardiovascular.
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3 beneficios de comer lentejas, el “superalimento” recomendado por los médicos

06:02
Estos son los 8 hábitos para tener un corazón fuerte y sano, según la evidencia científica
La Asociación Americana del Corazón identificó ocho indicadores clave que, según décadas de estudios, pueden reducir el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares
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Estos son los 8 hábitos para tener un corazón fuerte y sano, según la evidencia científica

06:01
Las actividades que podrían ayudar a retrasar el Alzheimer por 5 años, según una investigación
Para desarrollar el estudio, los investigadores siguieron a 1.939 adultos con una edad promedio de 80 años y rastrearon sus trayectorias cognitivas junto con toda una vida de actividades reportadas. Vieron que las personas con puntuaciones más altas presentaron un 38% menos de riesgo de Alzheimer.
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Las actividades que podrían ayudar a retrasar el Alzheimer por 5 años, según una investigación

17:00
¿Por qué los millennials se convirtieron en la generación con mayor riesgo de padecer cáncer?
No solo enfrentan más deudas y ansiedad, según investigaciones. Ahora, expertos advierten que los millennials también podrían ser la generación con mayor riesgo de desarrollar cáncer antes de los 50 años.
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23 FEBRERO
El sencillo cambio en la alimentación que puede hacer perder grasa y bajar de peso, según un estudio
Sin dietas extremas ni conteo de calorías, una investigación científica detectó pérdidas de grasa y mejoras metabólicas con un cambio fácil de incorporar a la rutina diaria.
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El sencillo cambio en la alimentación que puede hacer perder grasa y bajar de peso, según un estudio

23 FEBRERO
Por qué las mujeres suelen tener más problemas para dormir que los hombres, según la ciencia
Aunque no hay evidencia de que necesiten dormir más horas que los hombres, distintos estudios muestran que las mujeres suelen tener un descanso de peor calidad.
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Por qué las mujeres suelen tener más problemas para dormir que los hombres, según la ciencia

22 FEBRERO
Cáncer y rol trascendental del Estado
Cartas al Director

Cáncer y rol trascendental del Estado

22 FEBRERO
Baños públicos: ¿es más higiénico usar el secador de aire o las toallas desechables?
Entre secadores de aire y toallas de papel, existe una discusión que va más allá de la comodidad o el apuro, y que pone en el centro la higiene en los baños públicos y la posible propagación de bacterias.
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21 FEBRERO
El estudio masivo que reveló si el ayuno intermitente puede provocar cansancio mental y otros perjuicios
En medio del auge del ayuno intermitente como estrategia de bienestar, una revisión que reunió 71 estudios evaluó si saltarse comidas afecta realmente la concentración y el rendimiento mental.
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20 FEBRERO
La costosa propuesta del gobierno de Trump para reemplazar a la OMS
Según reveló The Washington Post, la administración de Donald Trump impulsa la creación de una institución paralela para asumir las funciones de vigilancia y respuesta a brotes que realizaba antes la Organización Mundial de la Salud.
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La costosa propuesta del gobierno de Trump para reemplazar a la OMS

20 FEBRERO
Cómo los exámenes de sangre podrían predecir el Alzheimer, según un reciente estudio
Aunque las muestras de sangre pueden ayudar a diagnosticar la enfermedad, la investigación refleja cómo este tipo de pruebas podrían tener un rol más importante en la prevención y en los tratamientos, según sostienen los autores.
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20 FEBRERO
Cómo “rejuvenecer” el sistema inmunológico, según un reciente estudio científico
Con el paso de los años, el sistema inmunológico pierde fuerza y deja al cuerpo más expuesto a enfermedades. Ahora, una nueva investigación abre una posibilidad: ayudar a que las defensas funcionen de forma más parecida a las de alguien joven.
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