vejez
31 AGOSTO
De acuerdo a distintos estudios, los juegos de mesa se han asociado con una mayor capacidad cognitiva, una mejor calidad de vida y un menor riesgo de demencia en personas mayores. Hacerlo regularmente en compañía de otros puede presentar un beneficio adicional, sugieren algunos especialistas.
La simple y divertida actividad que puede reducir el riesgo de demencia, según investigaciones
06 AGOSTO
Por estos días el español Francesc Miralles, autor de 'Ikigai. Los secretos de Japón para una vida larga y feliz', visitará Chile para dar una charla en el Hotel Magnolia sobre este concepto que mezcla propósito, bienestar y longevidad. En esta conversación con Paula, reflexiona sobre la necesidad de preguntarnos por qué vivimos como vivimos, qué pasa cuando no lo hacemos y por qué, a veces, responder puede cambiarlo todo.
¿Existe el secreto para vivir más y feliz?
01 AGOSTO
29 JULIO
14 JULIO
10 JULIO
Muchas mujeres mayores crecieron sin espacios para hablar de su sexualidad. Durante años, fue un tema tabú. Pero ya es tiempo de que eso cambie. En una sociedad que envejece rápidamente, esta conversación se vuelve urgente, porque no se trata solo de tener relaciones sexuales: la sexualidad es parte integral del bienestar y de su salud.
Cuidado del suelo pélvico, orgasmos y autoplacer: sí, también en la vejez
10 JULIO
23 JUNIO
05 MAYO
02 MAYO
Lo más leído
Este septiembre disfruta de los descuentos de la Ruta del Vino, a un precio especial los 3 primeros meses.
Plan digital + LT Beneficios$3.990/mes SUSCRÍBETE
