Paula

Cómo hacer pimentones amarillos rellenos con quínoa

Esta receta de Isidora y Pilar Kraemer (@clementina.chile) se puede acompañar con una ensalada de láminas de zapallo italiano y zanahoria, aliñada con jugo de limón, aceite de oliva y sal.

Isidora Kraemer

Tiempo de preparación: 40 minutos

Tiempo de cocción: 20 minutos

Ingredientes para 2 a 3 personas

  • 2 pimentones amarillos
  • ½ taza de quínoa blanca, bien lavada
  • ½ cebolla, cortada en cubos
  • ¼ taza de vino blanco
  • ¼ de zanahoria, rallada
  • ½ zapallo italiano, cortado en cubos
  • 200 g de champiñones, en láminas
  • 1 y ½ a 2 tazas de agua o caldo
  • 200 g de ricota
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva
  • Orégano

Para acompañar

  • Láminas de zapallo italiano
  • Zanahoria

Preparación

1. Cortar la tapa de los pimentones, sacar las semillas y condimentar con sal, pimienta y aceite de oliva. Poner en una budinera al horno, precalentado a 200°C por 15 minutos.

2. Aparte, preparar la quínoa, en una olla con aceite de oliva freír la cebolla en cubos, agregar la sal y la pimienta, y cuando comience a dorarse, agregar vino blanco, luego la zanahoria, el zapallo italiano y los champiñones, revolver bien, agregar la quínoa y cubrir con agua o caldo. Dejar cocer a fuego medio, hasta que la quínoa esté cocida y apenas quede líquido en la olla.

3. Agregar la ricota, condimentar con sal y pimienta nuevamente y agregar orégano a gusto.

4. Luego, rellenar los pimentones precocidos y volver al horno por 15 minutos antes de servir.

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