Moon milk de rosa mosqueta
Esta colorida tendencia viene directamente desde Pinterest y toma como base la Ayurveda -medicina tradicional india-, donde la leche caliente con especias y adaptógenos es considerada un remedio ancestral. Para conciliar el sueño, relajar el sistema nervioso o dar un pequeño empujón a nuestro sistema inmune, las moon milks son ideales para beber justo antes de dormir.
(Para 1 porción)
INGREDIENTES
1 taza de leche de arroz
2 cucharadas de infusión de rosa mosqueta orgánica (*)
1/4 cucharadita de nuez moscada
1/4 cucharadita de extracto de vainilla sin alcohol
1/8 cucharadita de cardamomo
1 cucharadita de maple syrup o agave
Pétalos de rosa para decorar
PASOS
- Calentar la leche de arroz sin hervir.
- Luego mezclarla con el resto de los ingredientes en una licuadora por 90 segundos.
- Servir y decorar con los pétalos de rosa.
(*) Remojar por 3 minutos como mínimo la bolsa de hierbas de rosa mosqueta en una taza con agua hervida hasta la mitad.
COMENTARIOS
Para comentar este artículo debes ser suscriptor.
