Cultura de la dieta
11:13
El movimiento trae un sinnúmero de beneficios para la salud física y mental, y la evidencia sobre eso es contundente. Sin embargo, esos beneficios no aparecen por el simple hecho de mover el cuerpo, porque también importa la relación que construimos con esa actividad.
Cuando hacer ejercicio deja de ser saludable
02 ENERO
Muchas personas comienzan el año sintiendo que su cuerpo quedó “al debe”. Vuelve la balanza, los números y la idea de un peso ideal al que habría que llegar para estar bien. Entonces se fija una meta: bajar kilos. El problema es que ese “ideal” se mide mal y no siempre es sinónimo de salud.
Año nuevo, la balanza y el eterno propósito de bajar de peso
24 OCTUBRE
Entre la ilusión y la exigencia, el matrimonio se volvió otro escenario donde el cuerpo femenino se mide y se corrige. Una cosa es querer verse distinta ese día, sentirse especial, jugar con los colores, los brillos o una estética que refleje lo que somos, pero otra muy distinta es sentir que debemos cumplir con un estándar ajeno para ser validadas.
Novias a dieta: el día del matrimonio como examen de “belleza”
09 MAYO
20 DICIEMBRE
19 JULIO
Se trata de una nueva generación de profesionales que apuesta por pautas alimenticias que cambien hábitos de a poco y no aquellas que quiten alimentos de raíz, siempre siendo fieles a los requerimientos de los pacientes, pero también teniendo consciencia de la realidad y posibilidades de cada persona.
Por una alimentación no restrictiva: el enfoque de nutricionistas para mejorar la relación con la comida
14 JULIO
23 ENERO
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La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.
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