Mediterránea
09 OCTUBRE
17 MARZO
Dan Buettner es productor estadounidense, autor de un libro superventas y de la serie televisiva 'Vivir 100 años: los secretos de la longevidad'. En una entrevista confiesa cómo ha cambiado de hábitos tras conocer a las personas centenarias
Tiene 63 años, creó el término zonas azules y estudia personas de 100 años hace 20 años: esto es lo que come
27 FEBRERO
23 ENERO
La muestra comparó este tipo de pauta nutricional con una dieta baja en grasas, mostrando una serie de beneficios asociados a esta alimentación en nuestro país.· Los resultados finales serán presentados cuando los pacientes del Estudio CHILEMED cumplan 12 meses de seguimiento.
4 cm menos de cintura: estudio mide impacto de la dieta mediterránea en chilenos y estos son sus increíbles resultados
19 OCTUBRE
Dos investigaciones paralelas demuestran los beneficios para la salud de seguir este estilo de vida más saludable, los que siguen presentes incluso un año después de iniciada las recomendaciones.
Esta dieta combinada con ejercicios reduce la peligrosa grasa abdominal y mejora tu corazón según estudios
Lo más leído
1.
Este septiembre disfruta de los descuentos de la Ruta del Vino, a un precio especial los 3 primeros meses.
Plan digital + LT Beneficios$3.990/mes SUSCRÍBETE
