sábanas

03 MARZO

Pasamos hasta un tercio de nuestra vida en la cama, pero pocas veces pensamos en lo que realmente se acumula en nuestras sábanas. ¿Cada cuánto hay que lavarlas? ¿Cómo es mejor hacerlo? Esta la frecuencia ideal y los trucos clave para que queden limpias de verdad.

Tendencias

Cada cuánto deberías lavar tus sábanas y cuál es el truco para dejarlas limpias de verdad

Por Constanza Llefi

24 AGOSTO

Cada cuánto deberías lavar tus sábanas, según una microbióloga

Lavar sábanas y ropa de cama con la frecuencia adecuada es clave para prevenir alergias, infecciones y malos olores, según una microbióloga. ¿Cada cuánto debemos higienizar sábanas, almohadas y colchones?

Tendencias

Cada cuánto deberías lavar tus sábanas, según una microbióloga

Por Nicole Iporre

26 JUNIO

¿Cuáles son las mejores cubrecamas y frazadas para dormir en invierno?

Esto es lo que dice la evidencia científica, no solo para el invierno, sino también para el verano que se avecina.

Qué Pasa

¿Cuáles son las mejores cubrecamas y frazadas para dormir en invierno?

Por Chin Moi Chow*, Cynthia Li** y Marcos Halaki*** (The Conversation)

28 MARZO

Cómo doblar las sábanas de forma fácil, rápida y perfecta

Lo que para mucha gente resulta un infierno —especialmente la sábana bajera—, en realidad es un arte sencillo de dominar. Y hacerlo correctamente puede cambiarte la vida. Aquí lo explicamos paso a paso.

Práctico

Cómo doblar las sábanas de forma fácil, rápida y perfecta

Por Alexa Aguilera

10 ENERO

¿Con qué frecuencia debes lavar tus sábanas y toallas?

La ropa de cama y las toallas son bastante diferentes y, por lo tanto, deben lavarse en intervalos diferentes.

Qué Pasa

¿Con qué frecuencia debes lavar tus sábanas y toallas?

Por Rietie Venter* (The Conversation)

26 NOVIEMBRE

Cada cuánto tiempo se deben cambiar las sábanas de la cama

Según una experta, cuando la ropa de cama no está en óptimas condiciones, por suciedad o mal olor, la calidad del sueño podría empeorar.

Tendencias

Cada cuánto tiempo se deben cambiar las sábanas de la cama

Por María José Gómez

23 DICIEMBRE

No más sueños húmedos: consejos y productos para dormir bien cuando hace calor

Si sientes que te derrites en tu cama (o donde sea que duermas) y el insomnio veraniego pone en riesgo tu ánimo y energía, recopilamos distintas maneras y estrategias para mantener más fresca tu habitación durante las noches.

Práctico

No más sueños húmedos: consejos y productos para dormir bien cuando hace calor

Por Alexa Aguilera

26 SEPTIEMBRE

¿Sufres de alergia estacional? Estos nueve productos te harán la vida más fácil

Cada vez más frecuentes, estos malestares viven su mayor intensidad durante la primavera. Pero hay maneras de combatirla: el siguiente listado reúne varias opciones que ayudan a prevenir y combatir estas molestias.

Práctico

¿Sufres de alergia estacional? Estos nueve productos te harán la vida más fácil

Por Alexa Aguilera

16 SEPTIEMBRE

La superficie en la que cada noche apoyas tu cabeza tiene una vida paralela que no es vista ante el ojo humano. Ácaros, bacterias y hasta hongos pueden compartir sueños contigo. Acá los consejos para limpiarlas y secarlas sin perjudicarlas.

Práctico

Cómo lavar y secar almohadas

Por Alexa Aguilera

10 ENERO

Cómo escoger las mejores sábanas para el verano

En noches calurosas, las sábanas pueden ser una fuente más de sudor, incomodidad y desvelo. Pero en caso de que las escojas bien, podrían convertirse en tus mejores aliadas.

Práctico

Cómo escoger las mejores sábanas para el verano

Por Alexa Aguilera

07 MAYO

Texturas, diseño y calidad para caer rendida a un sueño reponedor

MasDeco

Dormir bien

Por Por Paula Lyon Fotos Jaime Palma

17 FEBRERO

Filipinas: 16 presos se fugan de cárcel con una cuerda de sábanas

Uno de los reos capturados dijo que decidieron escapar porque los funcionarios de la prisión no les permitían practicar la religión musulmana.

Histórico

Filipinas: 16 presos se fugan de cárcel con una cuerda de sábanas

Por EFE

Casi nadie tiene claro qué es un modelo generativo. El resto lo leyó en La Tercera

Plan Digital + LT Beneficios$6.990 al mes SUSCRÍBETE

Chile

Dónde y a qué hora ver a Arsenal vs. Bayer Leverkusen con la Champions League

Contraloría detecta falencias en contrato de concesión de Hospital de Antofagasta que afectó la atención de casi 4 mil pacientes

Impulsar el desarrollo del sector minero: la prioridad de Kast en su visita a Antofagasta

Negocios

¿Cuánto subirían las bencinas si se elimina el Mepco? Expertos anticipan fuerte alza

La falla de la inteligencia artificial: una mirada desde la literatura

CEO de JPMorgan para América Latina por conflicto en Irán: “en la medida que esto se alargue, vamos a empezar a conversar de estanflación”

Tendencias

Cómo controlar el colesterol “malo” para reducir el riesgo de infartos y ACV, según las nuevas guías de manejo

“Puedo hacer lo que quiera con ella”: el presunto plan de Trump para sacar de Cuba al presidente Miguel Díaz-Canel

Cronología del caso Narumi Kurosaki, la joven que habría sido asesinada por el chileno Nicolás Zepeda

El Deportivo

La U gana sin Paqui, la UC vuelve a remar y el increíble empate en La Calera: lo que dejó la Fecha 7 de la Liga de Primera

Exoficial de la Fuerza Aérea, estilo agresivo y cazatalentos: los secretos del modesto Bodo/Glimt, la sensación de Europa

¿En qué lugar quedaron Colo Colo, la U y la UC? Revisa la tabla de posiciones de la Liga de Primera tras la Fecha 7

Tecnología

Apple actualiza su tope de gama en audio: cómo son los nuevos AirPods Max 2

Review de Marathon: la tensa apuesta de Bungie por los shooters de extracción

Mi primer viaje en Waymo: cómo es recorrer San Francisco en un auto sin conductor

Cultura y entretención

Dolor, infidelidad y arte: la tormentosa relación de Frida Kahlo y Diego Rivera que llega a Netflix

Sean Penn y su turbulenta relación con los Premios Oscar: críticas, ausencias, Ucrania y tres galardones

Cillian Murphy vuelve a ser Tommy Shelby: “Queríamos que se justificara su existencia”

Mundo

Dimite el director del Centro de Contraterrorismo de EE.UU. por discrepancias con la guerra en Irán

Rusia entra en un apagón digital: el Kremlin interrumpe servicio de Telegram, la última aplicación de mensajería disponible

Trump sugiere que Venezuela se convierta en el estado 51 de EE.UU. en una publicación sobre béisbol

Paula

sábanas

Cada cuánto deberías lavar tus sábanas y cuál es el truco para dejarlas limpias de verdad

Cada cuánto deberías lavar tus sábanas, según una microbióloga

¿Cuáles son las mejores cubrecamas y frazadas para dormir en invierno?

Cómo doblar las sábanas de forma fácil, rápida y perfecta

¿Con qué frecuencia debes lavar tus sábanas y toallas?

Cada cuánto tiempo se deben cambiar las sábanas de la cama

No más sueños húmedos: consejos y productos para dormir bien cuando hace calor

¿Sufres de alergia estacional? Estos nueve productos te harán la vida más fácil

Cómo lavar y secar almohadas

Cómo escoger las mejores sábanas para el verano

Dormir bien

Filipinas: 16 presos se fugan de cárcel con una cuerda de sábanas

Dónde y a qué hora ver a Arsenal vs. Bayer Leverkusen con la Champions League

Contraloría detecta falencias en contrato de concesión de Hospital de Antofagasta que afectó la atención de casi 4 mil pacientes

Impulsar el desarrollo del sector minero: la prioridad de Kast en su visita a Antofagasta

¿Cuánto subirían las bencinas si se elimina el Mepco? Expertos anticipan fuerte alza

La falla de la inteligencia artificial: una mirada desde la literatura

CEO de JPMorgan para América Latina por conflicto en Irán: “en la medida que esto se alargue, vamos a empezar a conversar de estanflación”

Cómo controlar el colesterol “malo” para reducir el riesgo de infartos y ACV, según las nuevas guías de manejo

“Puedo hacer lo que quiera con ella”: el presunto plan de Trump para sacar de Cuba al presidente Miguel Díaz-Canel

Cronología del caso Narumi Kurosaki, la joven que habría sido asesinada por el chileno Nicolás Zepeda

La U gana sin Paqui, la UC vuelve a remar y el increíble empate en La Calera: lo que dejó la Fecha 7 de la Liga de Primera

Exoficial de la Fuerza Aérea, estilo agresivo y cazatalentos: los secretos del modesto Bodo/Glimt, la sensación de Europa

¿En qué lugar quedaron Colo Colo, la U y la UC? Revisa la tabla de posiciones de la Liga de Primera tras la Fecha 7

Apple actualiza su tope de gama en audio: cómo son los nuevos AirPods Max 2

Review de Marathon: la tensa apuesta de Bungie por los shooters de extracción

Mi primer viaje en Waymo: cómo es recorrer San Francisco en un auto sin conductor

Dolor, infidelidad y arte: la tormentosa relación de Frida Kahlo y Diego Rivera que llega a Netflix

Sean Penn y su turbulenta relación con los Premios Oscar: críticas, ausencias, Ucrania y tres galardones

Cillian Murphy vuelve a ser Tommy Shelby: “Queríamos que se justificara su existencia”

Dimite el director del Centro de Contraterrorismo de EE.UU. por discrepancias con la guerra en Irán

Rusia entra en un apagón digital: el Kremlin interrumpe servicio de Telegram, la última aplicación de mensajería disponible

Trump sugiere que Venezuela se convierta en el estado 51 de EE.UU. en una publicación sobre béisbol

Aurora Gutiérrez Mamani: De profesión, artesana

Mi canción favorita de Lollapalooza

Datos Paula: Meli Meló, la nueva propuesta culinaria que llega al MUT

sábanas

Lo más leído