Las cinco frutas que nunca deben faltar en su mesa según los nutricionistas

El consumo de frutas, se asocia con menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, colesterol, hipertensión y obesidad, entre otras frecuentes patologías. Pero con más de 2.000 variedades de fruta disponibles, quizá se pregunte cuáles debería elegir. Acá te lo contamos!