Más del 90% de los alumnos de la UC son sedentarios. Esto, sumado a la alta exigencia académica, el estrés y una mala alimentación, entre otros, constituyen conductas de riesgo que ponen en jaque la salud de los jóvenes.

Es por esto que DGE Deportes, de la UC, lanzó la campaña "UC Activa", que busca fomentar un estilo de vida saludable.
 
En concreto, se trata de generar actividades gratuitas y abiertas a la comunidad universitaria, que fomenten el deporte y la vida sana entre los estudiantes, además de promover la integración, especialmente de los novatos y alumnos de regiones, en los distintos campus de la Universidad.

ACTIVIDADES PARA TODOS
Entre los eventos programados para este año destacan "Pedalea UC", spinning o ciclismo in door masivo; clases de yoga y gimnasia; "Open Force UC", actividad en que los alumnos podrán mostrar sus habilidades de fuerza en diferentes disciplinas; y "Torneos UC", la instancia ideal para que los estudiantes formen sus equipos en los deportes que más les guste y compitan entre sí.

A esto se agregan las ya tradicionales actividades como "Running UC", la masiva corrida universitaria con circuitos de 5K y 10K, en la que más de 2.600 corredores participaron el año pasado; la "Bienvenida novata", donde más de 3.500 alumnos nuevos son recibidos con una tarde de campeonatos deportivos y actividades recreativas.

Junto a ello, están la "Fiesta de la Chilenidad", donde los jóvenes redescubren las tradiciones chilenas con los juegos criollos típicos; además está "Expo Deporte", feria que busca que los universitarios conozcan más sobre el deporte con charlas de deportistas destacados, exhibiciones y clínicas dictadas por especialistas.

PREVENIR OBESIDAD E HIPERTENSIÓN
La meta es aumentar la participación de los alumnos desde un 25% a más de un 45% en las actividades físico-recreativas. De esta manera, se logra ayudar a reducir el estrés y a prevenir una serie de enfermedades no transmisibles, tales como obesidad e hipertensión, entre otras.

UC Activa se financia gracias a un Fondo de Desarrollo Institucional (FDI) del Ministerio de Educación y, como explicó la Directora General Estudiantil Nuria Pedrals, se suma a otros esfuerzos que buscan promover una vida saludable en la Universidad, Tales como "Pro UC", iniciativa que capacita monitores para la prevención de actividades de riesgo entre los alumnos, como una alimentación inadecuada y el consumo de alcohol, entre otras.

El calendario de actividades y más información están disponibles en www.ucactiva.cl.