Cocina Extra sabor: Cerdo a la piña con puré de zanahoria y maní

(Para 4 personas)
Tiempo de preparación: 25 min.
Tiempo de cocción: 15 min.
Ingredientes
500 g de filete de cerdo cortado en 4 trozos grandes
1 tarro de piñas en conserva cortadas en
trozos (reservar el almíbar)
1/2 cebolla blanca picada en trozos pequeños
2 cucharadas de vinagre de manzana
3 cucharadas de azúcar rubia
6 zanahorias trozadas y cocidas
1 taza de maní sin sal
4 cucharadas de crema blanca
Sal
Preparación
- Sofreír en una sartén la cebolla y las piñas escurridas, hasta dorar. Incorporar el vinagre, el azúcar y 5 cucharadas de almíbar de las piñas. Agregar sal y revolver. Reservar.
- Sellar los trozos de filete, una vez dorados agregar las piñas con cebolla. Revolver a fuego lento por 10 min. Reservar.Cortar los filetes en láminas gruesas y juntar con la mezcla de piñas.
- En un bol poner las zanahorias cocidas, el maní y la crema. Procesar con una minipimer hasta lograr un puré de consistencia suave. Rectificar sal. Servir el puré de zanahorias y por encima el filete con la piña.
Corte sugerido: filete de cerdo
Los cinco cortes extra magros de cerdo son una buena fuente de proteína. Tienen entre 20 y 23 g por cada 100 g.
COMENTARIOS
Para comentar este artículo debes ser suscriptor.
Lo Último
Lo más leído
2.
3.
¿Vas a seguir leyendo a medias?
NUEVO PLAN DIGITAL $1.990/mesTodo el contenido, sin restricciones SUSCRÍBETE