Sanar a través del arte no es nuevo. De hecho, se trata de una terapia que integra técnicas de la psicología y el proceso creativo para mejorar la salud mental y el bienestar general. A través de este tipo de terapias, la Asociación Americana de Terapia del Arte asegura que las personas exploran la expresión de sus emociones y así ganan conocimiento sobre lo que pasa en su mundo interior y adquieren herramientas para superar situaciones difíciles.

Es por esto que se invita a las personas que están experimentando estrés o ansiedad en medio de los días de aislamiento a que prueben nuevas técnicas artísticas, incluso si es que no tienen mayor experiencia en el dibujo, la pintura o la cerámica, por nombrar algunas.

Acuarela, ¿qué se necesita para empezar?

La experta en manualidades Michele Mascaro recomienda tener papel de acuarela, pincel, paleta o plato de porcelana y acuarela. Esta última se encuentra en distintos formatos, como tubo, pastilla, lápices, acuarela líquida y marcadores. “Estos dos últimos son muy versátiles y permiten hacer efectos de una forma muy fácil”, explica y añade que todos estos materiales se pueden encontrar cada vez con mayor frecuencia en librerías y grandes tiendas.

“Lo primero es experimentar con la acuarela en sus diferentes formas”, agrega Michele, “realizar ejercicios para descubrir los efectos que obtenemos cuando mezclamos colores o agregamos agua”. La experta realiza clases de lettering con acuarelas a través de Instagram TV (@michele_mascaro) y en una plataforma tv.ticketplus.cl.

Aprender acuarela a la distancia

• Taller Firenze: Ofrecen clases individuales y asesorías artísticas online. Los cursos de acuarela están a cargo de Fernanda Casanova. Para mayor información sobre precios y horarios revisa la cuenta de Instagram @tallerfirenze.
• Domestika.org: La pintora e ilustradora Ana Victoria Calderón ofrece clases donde enseña a crear ilustraciones a partir de un estudio botánico.
• Crehana: La artista Catalina Corvalán enseña esta técnica e imparte un taller que va desde el reconocimiento de los materiales hasta la digitalización de la obra. En Crehana.com
• Además en Youtube hay una serie de videos donde enseñan técnicas de acuarela de forma gratuita para distintos niveles.