Detox

24 SEPTIEMBRE

Junto a nuestros amigos de Culinary Chile te invitamos a desintoxicar y depurar tu cuerpo con un batido frutas, semillas y vegetales, luego del fin de semana de fiestas.

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Preparamos un batido verde detox ideal para esta semana post Fiestas Patrias

Por Paula Morales

02 ENERO

¿Sirven las dietas detox post-fiestas? 6 mitos sobre su real efectividad

¿Sirven las dietas? ¿Son saludables? Dos especialistas en nutrición te cuentan la realidad de la desintoxicación del cuerpo luego de los excesos de fin de año.

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Por Cristina Pérez

25 SEPTIEMBRE

¿Es peligroso para la salud reutilizar las bolsitas de té?

Hay personas que tienen la costumbre de tomar un té y después guardar la bolsita para volver a prepararse uno más tarde, pero, ¿es peligroso para la salud reutilizarla? Esto dicen los expertos.

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Por Nicole Iporre

21 NOVIEMBRE

Por qué tomar vinagre de manzana en ayuno no sirve de nada

Cuatro especialistas en nutrición explican qué sucede realmente cuando ingerimos este fermentado al empezar el día, un hábito que se ha vuelto popular entre algunos influencers, pero que tiene más peligros que beneficios.

Paula Cocina

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Por Alexa Aguilera

25 SEPTIEMBRE

Por qué es mala idea hacer dieta después del Dieciocho

Antes de cometer el error de ponerte en plan sufriente y restrictivo tras cuatro días de comilona y tomatera, considera lo que la evidencia y las especialistas tienen para decir: que no le sirven a tu salud.

Paula Cocina

Por qué es mala idea hacer dieta después del Dieciocho

Por Nicolás Violani

15 JULIO

Los detox y sus precauciones: Lo que debes saber del cuidado gástrico y de intestinos

Google o las redes sociales están llenos de artículos en los que promueven secretos ocultos y naturales que pueden contribuir a limpiezas del organismo, generalmente asociadas al estómago y colon. Dos expertas del área de la salud educan sobre conocimientos básicos que se deben tener cuanto a mantener la salud de tu organismo antes de recurrir a las promesas de internet.

Práctico

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Por Alexa Aguilera

08 MAYO

Paula

Cocina piel radiante: batido de mango y aloe

Por Josefina Strahovsky / Fotos: Rodrigo Cisternas / Producción: Antonia Cafati / Recetas: Augusta Alemparte (@vivirconsciente).

08 MAYO

Paula

Cocina piel radiante: ensalada con verduras asadas

Por Josefina Strahovsky / Fotos: Rodrigo Cisternas / Producción: Antonia Cafati / Recetas: Augusta Alemparte (@vivirconsciente).

08 MAYO

Paula

Cocina piel radiante: pudín de chía con frutos rojos y canela

Por Josefina Strahovsky / Fotos: Rodrigo Cisternas / Producción: Antonia Cafati / Recetas: Augusta Alemparte (@vivirconsciente).

08 MAYO

Paula

Cocina piel radiante: batido radiante de piña

Por Josefina Strahovsky / Fotos: Rodrigo Cisternas / Producción: Antonia Cafati / Recetas: Augusta Alemparte (@vivirconsciente).

08 MAYO

Paula

Cocina piel radiante: cebiche de pepino y mango

Por Josefina Strahovsky / Fotos: Rodrigo Cisternas / Producción: Antonia Cafati / Recetas: Augusta Alemparte (@vivirconsciente).

07 MAYO

Si llegaste a diciembre pasado sin aliento y estás con la batería baja, es la oportunidad para unos pequeños cambios que te vigorizarán y pondrán feliz los próximos 12 meses. Aquí, los tips y 6 objetos para reiniciarte.

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Ponte off; Ponte zen

Por Por Macarena Sánchez Fotos Gentileza Marcas

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Chile

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