Aunque pueden ser difíciles de adquirir, estas frutas, combinadas con las que encontramos comúnmente en las tiendas y supermercados, pueden impactar positivamente en nuestra salud.
8 dic 2023 10:17 PM
Aunque pueden ser difíciles de adquirir, estas frutas, combinadas con las que encontramos comúnmente en las tiendas y supermercados, pueden impactar positivamente en nuestra salud.
Existe suficiente evidencia de que la alimentación puede contribuir ampliamente en disminuir las posibilidades de desarrollar cáncer. Estos son los alimentos infaltables en la dieta.
Hace rato que esta bebida láctea es parte de la alimentación chilena. Por esom no son pocas las opciones que tenemos en esta línea en el comercio. Aquí, un pequeño repaso por cuáles valen más la pena.
Una doctora señala los cinco alimentos que a pesar de parecer saludables, tienen un enorme impacto glucémico que podría provocar resistencia a la insulina.
¿Por qué en la mañana comemos siempre lo mismo y en el resto de las comidas no? A esa hora no siempre abunda el tiempo ni el ingenio, pero nuestros días merecen comenzar con variedad y calidad. Aquí una lista de ingredientes infaltables, sabrosos y saludables.
Pausa, retrocede o adelanta las veces que quieras la preparación de dos tablas: una con hummus de betarraga y cobertura de granola crocante de queso azul, y otra con pebre de queso de cabra, peras caramelizadas, nueces y menta sobre prieta crocante y una base de yogurt griego especiado con ajo y jengibre.
Al natural, glaseadas, con crema, como mermelada o hasta con vino: porque no hay una sola manera de comer esta deliciosa fruta primaveral, aquí hay varias opciones para todos los gustos.
Existen muchos mitos sobre los alimentos y la dieta, como comer fruta con el estómago vacío. Esta es la respuesta de la ciencia.
El Ministerio de Agricultura sostuvo conversaciones para llevar kiwi, cerezas y distintos tipos de carnes nacionales a Vietnam.
Que hace mal comerla en la noche, que no quita el hambre, que mucha fructosa causa sobrepeso: bastantes teorías circulan respecto a la fruta y sus cantidades, pero todas ellas son falsas: casi siempre hace bien.
De acuerdo a los expertos de este organismo, esta fruta, que está presente en casi todas las cocinas, posee licopeno, un componente clave que permite prevenir enfermedades.
La fruta que está presente en casi todas las cocinas posee licopeno, un componente clave que permite prevenir enfermedades cardiovasculares.
Convertir las frutas y verduras en zumos se instaló desde hace un buen tiempo como un “deber” dentro de la cultura de la vida saludable. Pero, ¿realmente son beneficiosos para nuestro organismo?
Existen muchos cambios a nivel hormonal, cerebral y de composición corporal que se gatillan a partir de una dieta restrictiva. La pérdida de peso permanente, sin embargo, no es uno de ellos.
El Centro de Investigación en Trombosis (CIT) de la Universidad de Talca estudia, entre otros, a la tomasa y al pan enriquecido con harina de poroto, como productos que puedan ser consumidos por la población y que tendrían un efecto positivo en la salud de las personas mayores.