Alegría
19 MAYO
07 MAYO
Un estudio publicado en JAMA determinó que el tratamiento de afecto positivo (PAT, por sus siglas en inglés) presentó resultados prometedores en ensayos clínicos. Los autores aseguran que este tipo de terapia se centra en que los pacientes aprendan nuevas habilidades que mejoran el estado de ánimo.
Cómo es la nueva terapia contra la depresión que se enfoca en encontrar caminos hacia la alegría
30 DICIEMBRE
¿No te llevas bien con el deporte? ¿Tienes poco tiempo para ejercitarte debido a los estudios o el trabajo? Una especialista que ha dedicado toda su vida a usar el ejercicio físico como forma de aumentar la alegría, contó cómo una rutina de 8 minutos podría cambiar por completo tu estado de ánimo.
La rutina de ejercicios que mejorará tu estado de ánimo, según una experta
16 MAYO
Límites más firmes entre el trabajo y la vida, conversaciones con otros humanos, la tranquilidad de un viaje a la empresa. Algunos trabajadores remotos están aprovechando los beneficios de sus antiguas vidas laborales.
Pañuelos desechables e impresoras que funcionan: la sorpresiva alegría de volver a la oficina
07 ABRIL
22 DICIEMBRE
14 DICIEMBRE
15 AGOSTO
Más de 26 mil personas participaron de un experimento en Gran Bretaña para probar la efectividad de diversas técnicas diseñadas para mejorar el estado de ánimo. Los recuerdos agradables de un día previo causaron un incremento de 15% en la felicidad de quienes participaron en la prueba.
Recuerdos alegres incrementan felicidad de las personas
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La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.
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