comer sano
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La nutrióloga estadounidense Haylie Pomroy, asesora de celebridades como Reese Witherspoon y Jennifer López, postula que para adelgazar no hay que comer menos sino que más, y hay que ingerir estratégicamente todos los tipos de alimentos para mantener acelerado el metabolismo y quemar grasas en vez de acumularlas. Un sistema que causa especial interés en mujeres maduras, cuyos metabolismos se vuelven más lentos, pero que tiene defensores y detractores.
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