Los expertos en nutrición descubrieron que hay horas en las que es preferible alimentarse para evitar picos de glucosa, quemar más grasa y evitar el sobrepeso y la obesidad. Esto es lo que dice la evidencia científica.
2 dic 2024 06:11 AM
Los expertos en nutrición descubrieron que hay horas en las que es preferible alimentarse para evitar picos de glucosa, quemar más grasa y evitar el sobrepeso y la obesidad. Esto es lo que dice la evidencia científica.
Incluso, los participantes de la investigación seguían sin inyectarse insulina dos años después de iniciado el nuevo tratamiento.
Que engorda comerla en la noche, que no quita el hambre, que mucha fructosa causa sobrepeso: bastantes teorías circulan respecto a la fruta y sus cantidades, pero todas ellas son falsas, porque el 99% de las veces hace bien.
Un grupo de científicos se internó en algunas de las más remotas e inexploradas selvas del continente, buscando entender cómo esta especie tiene las concentraciones de azúcar en sangre más altas entre todos los mamíferos.
No es la primera vez que se relacionan las carnes procesadas y rojas con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Esto es lo que dice la evidencia científica.
Pionera investigación podría ser el punto de partida para desarrollar nuevos tratamientos para la enfermedad.
Ante las múltiples afirmaciones que se hacen en espacios como las redes sociales, especialistas e investigadores explicaron los hallazgos en este ámbito.
Si bien darse un gusto de vez en cuando no debiera afectar, el sentimiento de necesidad de comer carbohidratos o azúcar puede esconder una serie de problemas de salud.
Los estudios más recientes hallaron que el hábito de tomar tres o cuatro tazas de café tiene cerca de un 25% menos de riesgo de desarrollar diabetes.
Una alta cifra de la población chilena vive con diabetes mellitus, no obstante, muchas personas no saben que padecen la enfermedad.
El azúcar en grandes cantidades es perjudicial para la salud, pero ¿es el factor principal de contraer diabetes?
Una doctora señala los cinco alimentos que a pesar de parecer saludables, tienen un enorme impacto glucémico que podría provocar resistencia a la insulina.
El Instituto de Salud Pública de la Universidad Andrés Bello (ISPAB), realizó una encuesta a pacientes diabéticos que se atienden en salud pública y sorprendió la cantidad de personas son diagnóstico tardío, que aumenta aún más entre los 18 y 29 años.
Estudio determinó que la mutación de este gen ayuda a controlar partes del cerebro responsables del apetito, el metabolismo y el crecimiento.
Esta pequeña fruta no solo conquista los paladares con su sabor dulce y jugoso, sino que también se posiciona como un verdadero tesoro nutricional que potencian la salud de las personas.