Estilo de vida
16:03
05 FEBRERO
29 ENERO
La presión arterial alta suele avanzar en silencio, pero sus consecuencias pueden ser devastadoras. Frente a este escenario, la ciencia vuelve a poner el foco en un hábito cotidiano que muchos abandonan con los años.
Cuánto ejercicio debes hacer en la semana para controlar la presión arterial, según un reciente estudio
27 ENERO
En este nuevo capítulo de Charlas Board, Sandra Lanza, académica de la Escuela de Medicina de la Universidad Andrés Bello, nos cuenta cómo pequeños gestos diarios, unidos a una política pública que facilitara la alimentación saludable y la movilidad por la ciudad, podrían hacer bajar las altas tasas de enfermedades cronicas que tenemos en Chile.
Por qué un buen estilo de vida es esencial para prevenir enfermedades
27 ENERO
26 ENERO
25 ENERO
Vivir más de 80 años sin cargar con enfermedades parece, para muchos, un privilegio. Sin embargo, la ciencia mostró que ese escenario no depende solo de la genética, sino también de decisiones cotidianas que se toman antes de llegar a la vejez.
Qué alimentos debes comer para ser un “súper anciano”, según un experto en longevidad
14 ENERO
11 ENERO
07 ENERO
04 ENERO
Lo más leído
Plan digital + LT Beneficios por 3 meses
Comienza el año bien informado y con beneficios para ti ⭐️$3.990/mes SUSCRÍBETE
