Fibra
20 AGOSTO
20 AGOSTO
20 AGOSTO
12 AGOSTO
03 JUNIO
02 JUNIO
20 MAYO
Aunque los medicamentos como Ozempic han revolucionado la pérdida de peso, la ciencia revela que ciertos alimentos pueden activar la misma hormona que suprime el apetito. Comer mejor y con estrategia podría ser aún más efectivo que contar calorías.
Este es el alimento que mejor imita los efectos de Ozempic sin medicamentos
24 ABRIL
23 ABRIL
21 MARZO
En Chile, 4 de cada 10 personas tienen colesterol alto, un factor de riesgo clave para enfermedades cardiovasculares. Aunque las estatinas son el tratamiento más común, un médico propone cuatro cambios en el estilo de vida que podrían ser aún más efectivos
Un cardiólogo dice que estos 4 cambios en tu vida bajarán tu colesterol y mejorarán tu corazón sin medicamentos
03 FEBRERO
Comer lo mismo todos los días puede ser una estrategia práctica para muchas personas, pero ¿qué efectos tiene en la salud? Mientras algunos expertos lo ven como una forma de simplificar la alimentación, otros advierten posibles riesgos.
¿Es saludable comer lo mismo todos los días? Los expertos responden y quizás debas replantear tu menú
06 ENERO
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