Magnesio

12 MARZO

Científicos descubren por qué te despiertas a las 2 de la mañana y cómo solucionarlo

Si sueles despertarte entre las 2 y las 3 AM sin razón, tu cuerpo podría estar enviándote una señal de alerta. Un médico explica qué podría estar saboteando tu descanso, y qué hacer para solucionarlo.

Científicos descubren por qué te despiertas a las 2 de la mañana y cómo solucionarlo

Por Josefa Zepeda

03 FEBRERO

Soy neurólogo y este es el mejor tipo de magnesio que puedes consumir para beneficiar al cerebro y mejorar la memoria

El magnesio es un suplemento ideal para quienes requieren mejorar la memoria, concentración y también poder dormir mejor. Pero, ¿qué tipo de magnesio es mejor?

Soy neurólogo y este es el mejor tipo de magnesio que puedes consumir para beneficiar al cerebro y mejorar la memoria

Por Nicole Iporre

13 NOVIEMBRE

Soy uróloga y en esto debes fijarte al comprar agua embotellada para elegir la mejor

En el mercado se ofrecen distintos tipos de agua, como la purificada o mineral. Pero, ¿hay una mejor que otra? ¿Cómo elegir la mejor agua para consumir? Esto dice una experta.

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Por Nicole Iporre

02 AGOSTO

Lo que debes saber antes tomar un suplemento de magnesio, según una doctora de Harvard

La gastroenteróloga detalló cuáles son los efectos del magnesio en el organismo y cuáles son los alimentos que lo contienen de manera natural.

Lo que debes saber antes tomar un suplemento de magnesio, según una doctora de Harvard

Por Alexis Paiva Mack

23 JULIO

¿Sirve el magnesio para acelerar la pérdida de peso? Esto dice la evidencia científica

Una nutricionista comparte cómo el magnesio puede convertirse en un aliado inesperado en la batalla contra los kilos de más. Y explicó si es mejor tomar suplementos o absorberlo de la comida.

¿Sirve el magnesio para acelerar la pérdida de peso? Esto dice la evidencia científica

Por Josefa Zepeda

02 JUNIO

7 potentes beneficios de la chía que tal vez no conocías

Esta semilla se ha ido constituyendo en un superalimento: aquí, algunos de sus más grandes beneficios para tu salud.

7 potentes beneficios de la chía que tal vez no conocías

Por Josefa Zepeda

16 FEBRERO

Estos son los 5 beneficios del magnesio para mejorar el sueño de las personas

Además de mejorar el estado de ánimo, especialmente en personas que padecen dolor crónico, este mineral ofrece una serie de beneficios para la salud.

Estos son los 5 beneficios del magnesio para mejorar el sueño de las personas

Por Qué Pasa de La Tercera

03 FEBRERO

6 increíbles y poderosos beneficios de la chía que tal vez desconocías

Esta semilla se ha ido constituyendo en un superalimento: aquí, varios de sus grandes beneficios para tu salud.

6 increíbles y poderosos beneficios de la chía que tal vez desconocías

Por Josefa Zepeda

11 DICIEMBRE

Chinchorro: científicos hacen asombroso descubrimiento sobre cultura con las momias más antiguas del mundo

Investigación de la U. de Tarapacá reveló nuevos y fascinantes datos de esta cultura que data de hace más de 7.000 años y que fue declarada Patrimonio Mundial ante la Unesco en 2021.

Chinchorro: científicos hacen asombroso descubrimiento sobre cultura con las momias más antiguas del mundo

Por Carlos Montes

07 DICIEMBRE

Magnesio para la ansiedad y el estrés: ¿realmente funciona?

El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano y desarrollar funciones vitales. Diversos estudios han sugerido que este nutriente podría ayudar a las personas que sufren de estrés y ansiedad. En Qué Pasa te decimos de dónde obtenerlo.

Magnesio para la ansiedad y el estrés: ¿realmente funciona?

Por Josefa Zepeda

14 NOVIEMBRE

¿Estás pensando en tomar un suplemento de magnesio? Esto debes saber, según una doctora de Harvard

La médico Trisha Pasricha escribió una columna en la que detalló cuáles son los efectos del magnesio en el organismo y cuáles son los alimentos que lo tienen.

¿Estás pensando en tomar un suplemento de magnesio? Esto debes saber, según una doctora de Harvard

Por Alexis Paiva Mack

28 OCTUBRE

6 potentes beneficios de la chía que tal vez desconocías

Esta semilla se ha ido constituyendo en un superalimento: aquí, varios de sus grandes beneficios para tu salud.

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Por Josefa Zepeda

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Mercado anticipa pocos efectos en Chile tras decisión de la Fed

La Fed finalmente baja la tasa de interés y se esperan dos recortes más este año

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