Paula salud

12 SEPTIEMBRE
Fiestas patrias, comida y culpa
¿Quién no ha dicho alguna vez “este fin de semana me como todo, total el lunes empiezo la dieta”? Esto se conoce como el “síndrome de la última cena”, un patrón que en Fiestas Patrias aparece con fuerza y puede terminar alterando nuestra relación con la comida.
Paula

Fiestas patrias, comida y culpa

28 AGOSTO
¿Ser flaca es el outfit?
“Ser flaca es el outfit”, dice un nuevo trend en redes sociales. La frase puede sonar nueva, pero la idea detrás es más vieja que el hilo negro: que un cuerpo flaco es mejor que los demás.
Paula

¿Ser flaca es el outfit?

27 AGOSTO
Kimchi: por qué este fermentado coreano hace tan bien
Es picante, ácido y lleva siglos en la mesa coreana. Pero el kimchi tiene algo más. La ciencia estudia sus efectos en la microbiota, la obesidad y la salud cardiovascular. Acá explicamos qué pasa cuando lo comemos y por qué puede hacernos bien.
Paula

Kimchi: por qué este fermentado coreano hace tan bien

20 AGOSTO
Insuficiencia ovárica prematura: la salud mental tras un diagnóstico
A los 17 años, Isabel Farías fue diagnosticada con insuficiencia ovárica prematura. Años después, las consecuencias de esa condición —entre ellas una osteoporosis temprana— la llevaron a convertirse en activista y crear Fundación Respuestas, organización que acompaña a mujeres con este diagnóstico. Aquí reflexiona en primera persona sobre un aspecto del que todavía se habla poco: el impacto que una enfermedad puede tener en la salud mental.
Paula

Insuficiencia ovárica prematura: la salud mental tras un diagnóstico

15 AGOSTO
Ariana Grande, la extrema delgadez y el “no se habla de cuerpos ajenos”
A propósito de los comentarios sobre la apariencia de Ariana Grande, la discusión vuelve a poner sobre la mesa los límites entre respetar los cuerpos ajenos y cuestionar los ideales de belleza que los rodean.
Paula

Ariana Grande, la extrema delgadez y el “no se habla de cuerpos ajenos”

13 AGOSTO
Menopausia y trabajo: cuando las desigualdades acumuladas pasan la cuenta
La menopausia no llega a una hoja en blanco. Llega a mujeres que han debido demostrar una y otra vez su capacidad profesional en entornos laborales históricamente diseñados por y para hombres. Llega a mujeres que continúan realizando la mayor parte del trabajo doméstico y de cuidados no remunerados. Llega a mujeres que muchas veces se encuentran en la llamada “generación sándwich”: acompañando el crecimiento de sus hijos e hijas mientras comienzan a asumir responsabilidades de cuidado hacia padres envejecidos.
Paula

Menopausia y trabajo: cuando las desigualdades acumuladas pasan la cuenta

09 AGOSTO
Las barreras que enfrentan los hombres trans en consultas ginecológicas
Para muchos hombres trans, acudir a una consulta ginecológica todavía significa exponerse a ser mal llamados, cuestionados o derivados por desconocimiento. Y aunque existen avances, la falta de formación sigue siendo una barrera: cerca del 70% de los profesionales de la salud reconoce desconocer las indicaciones de tamizaje de VPH y cáncer cervicouterino para esta población.
Paula

Las barreras que enfrentan los hombres trans en consultas ginecológicas

08 AGOSTO
Píldora del día después en Chile: los miedos que nunca se cumplieron
Durante años se dijo que facilitar el acceso a la anticoncepción de emergencia aumentaría la promiscuidad, adelantaría el inicio de la vida sexual y fomentaría conductas de riesgo. Más de una década después, un estudio chileno demuestra que ocurrió exactamente lo contrario.
Paula

Píldora del día después en Chile: los miedos que nunca se cumplieron

01 AGOSTO
Anemia: los síntomas que muchas mujeres normalizan
Hay síntomas que muchas mujeres aprenden a considerar normales como sentirse agotadas, perder más pelo de lo habitual o creer que la falta de energía es simplemente parte de la rutina. Pero detrás de esas señales puede haber una anemia. ¿Por qué las mujeres tenemos mayor riesgo y cómo detectarla a tiempo?
Paula

Anemia: los síntomas que muchas mujeres normalizan

31 JULIO
Cuando hacer ejercicio deja de ser saludable
El movimiento trae un sinnúmero de beneficios para la salud física y mental, y la evidencia sobre eso es contundente. Sin embargo, esos beneficios no aparecen por el simple hecho de mover el cuerpo, porque también importa la relación que construimos con esa actividad.
Paula

Cuando hacer ejercicio deja de ser saludable

03 JULIO
“Abdomen de cortisol”: el nuevo disfraz de la cultura de dietas
En redes sociales el cortisol se ha transformado en el nuevo villano del bienestar. Pero detrás de esto hay una narrativa que simplifica la ciencia y vuelve a instalar la idea de que nuestros cuerpos siempre necesitan ser corregidos.
Paula

“Abdomen de cortisol”: el nuevo disfraz de la cultura de dietas

19 JUNIO
Quien quiere, ¿puede?: por qué la salud no es solo una cuestión de voluntad
En redes sociales abundan los mensajes que nos hacen creer que la "buena salud" es el resultado de decisiones personales. Pero detrás de cada hábito, tratamiento o espacio de autocuidado, existen condiciones de vida que no están distribuidas de la misma manera para todos.
Paula

Quien quiere, ¿puede?: por qué la salud no es solo una cuestión de voluntad

La mayoría no entiende el debate por el impuesto a las empresas. El resto lee La Tercera.

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